La consulente e leader delle pratiche femminili Natalya Rakhmanova parla della fonte della bellezza e della salute, che, purtroppo, è così spesso trascurata. Sull’ovvio. Conosci sicuramente lo stress. Che i nostri antenati ci hanno fornito questo meccanismo di “lotta o fuga”, quando nei momenti di pericolo aumentiamo il rilascio di cortisolo (scrivo a tratti molto
Read More
I primi cambiamenti, di regola, non vengono notati dalla persona stessa, ma dai suoi parenti. La malattia di Alzheimer è un disturbo neurologico progressivo che causa il restringimento del cervello (atrofia) e la morte dei suoi neuroni. Questa è la causa più comune di demenza, un deterioramento permanente del pensiero, cambiamenti nel comportamento. Tutto ciò
Read More
Così è arrivato il turno del terzo e finora l’articolo finale sul glutine. L’articolo di oggi è solo per coloro che hanno deciso di provare a vivere senza glutine. O chi ha intolleranza al glutine. Perché è utile farlo: l’ho descritto in dettaglio nei due articoli precedenti. Ora passiamo alla pratica della vita senza glutine.
Read More
