1. Formulare tattiche e strategie Poniti due domande: “Per quanto tempo intendo seguire la dieta?” e “Come mangerò dopo che avrò finito?“. Questo ti aiuterà a pesare la tua forza e valutare l’adeguatezza della dieta scelta. Sei pronto a seguire una dieta ricca di proteine per il resto della tua vita? O mangiare grano saraceno
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“La patata dolce non è un fratello” – tale il proverbio è stato inventato dagli appassionati di patate che non apprezzavano il sapore dolciastro del raccolto di radici d’oltremare. Ma invano. E sebbene questo ortaggio stia guadagnando popolarità solo in Russia, è tempo di parlare dei suoi danni e benefici per il corpo umano. Descrizione
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Dentista Dmitry Cholakyan ti dice come mantenere i tuoi denti sani. Secondo Rospotrebnadzor, la carie è la malattia più comune che ha il 93% delle persone nel mondo. Questo è un processo patologico che si verifica nei tessuti duri del dente. La carie colpisce i denti sani a causa di fattori esterni avversi e varie
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Secondo l’Ayurveda, con il cambio delle stagioni e l’arrivo dell’autunno, Vata dosha aumenta. L’autunno è un periodo di cambiamento, instabilità e sensibilità e bilanciare Vata dosha ti aiuta a rimanere in salute in autunno e in inverno. Cos’è Vata dosha? Vata ha molti aspetti positivi. La combinazione di aria e spazio ha qualità come mobilità,
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