Il dolore muscolare dopo un allenamento è abbastanza comune. Inoltre, si ritiene che sia il disagio muscolare dopo l’attività fisica a essere un indicatore del lavoro produttivo in palestra. Per capire cosa succede nel corpo dopo l’esercizio, perché si verifica il dolore muscolare e come affrontarlo, è necessario approfondire i processi fisiologici del corpo umano.
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L’esperto ha parlato delle tendenze più interessanti e popolari di quest’anno. Cambia lo scenario, scopri qualcosa di nuovo, non cucinare e pulire tutte le vacanze a casa, ma rilassati davvero senza lasciare migliaia di chilometri di distanza. Nella direzione di una vacanza del genere, secondo il fondatore del servizio russo di prenotazione di hotel e
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