La serata è stata “un successo”, ma c’erano piani di fitness per la mattina successiva? Ci possono essere molte ragioni per cui non si desidera annullare un allenamento, nonostante non ci si senta bene. Ad esempio, la lezione è già stata pagata e il denaro non può essere restituito, oppure fa parte di una scommessa
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Regole di vita del campione olimpico di nuoto sincronizzato Alla Shishkina è uno degli atleti più titolati del nostro paese. Il due volte campione olimpico e il 14 volte campione del mondo si stanno preparando in questi giorni per i Giochi di Tokyo, dove il compito della nostra squadra è esclusivamente quello di vincere. E
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Frullato ai frutti di bosco Porzioni: 3 Di cosa hai bisogno: 2 ½ tazze di fragole 2 ½ bicchieri di mirtilli 2 ½ tazza di lamponi o mirtilli rossi 1 banana 2 ½ un bicchiere di yogurt magro ½ un bicchiere di acqua fredda 1 cucchiaino miele liquido Cosa fare: Sbucciare la banana, tagliarla e
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Con l’età, il corpo femminile non subisce i cambiamenti più piacevoli. Stiamo parlando, ovviamente, dell’estinzione della funzione ovarica. Di norma, i pazienti sono costretti a ricorrere alla terapia ormonale. Tuttavia, i sostenitori del trattamento non tradizionale parlano dei benefici dell’erba rossa per le donne. Vediamo se è così. Cos’è un pennello rosso Il pennello rosso
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A cosa serve una dieta a basso contenuto di carboidrati In effetti, molte diete popolari (ad esempio, la dieta cheto e la dieta Atkins) si basano sul principio di mangiare una quantità ridotta di carboidrati. E la maggior parte di loro ha dimostrato la sua efficacia, non per niente sono così richiesti. Puoi davvero perdere
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È caratteristico un tipo di invecchiamento finemente rugoso di donne che hanno fisico magro, non incline alla pienezza. Adoro Gower Chirurgo plastico Pro e contro del morfotipo rugoso fine Pro: Le persone con questo tipo di pelle non hanno un eccessivo rilassamento dei tessuti, non ci sono sacche di vernice e l’ovale del viso rimane
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Quando non c’è tempo per cucinare, è molto conveniente andare al negozio, acquistare determinati piatti e cucinarli velocemente. L’acquisto di prodotti semilavorati non richiede grandi spese e la loro preparazione richiede molto tempo e fatica. Cotolette quasi pronte, frittelle ripiene, verdure surgelate, cibo in scatola, gnocchi diventano parte integrante della vita di una persona quando
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“La paura ha gli occhi grandi” — Conosciamo questo proverbio fin dall’infanzia. Sì, in effetti, la paura aumenta la sensazione di pericolo, aumenta il livello di cautela e non ti permette di andare avanti, perché crea un’opinione errata che gli ostacoli esistenti sulla strada siano insormontabili. Un altro proverbio su questo argomento: “Dove c’è paura,
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Quando il nostro sistema immunitario inizia a reagire in modo anomalo a cibi e bevande comuni, si verifica un’allergia alimentare. Parliamo di come si manifesta, da dove provengono i sintomi di base e quali sono gli allergeni tipici. Secondo Food Allergy Research and Education (FARE), circa 15 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di
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Qual è il segreto di questo straordinario elemento, che ci lava delicatamente, portando via tutte le difficoltà e i dolori, o ci inonda di un tale flusso che letteralmente cadiamo dal nostro piedi e capriola in un vortice onde spietate che rotolano una dopo l’altra (chi ha familiarità con l’oceano, e anche un po ‘annegato,
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