La natura umana è progettata per avere muscoli forti e funzionali: questa è la nostra difesa naturale contro lesioni, disturbi endocrini e altri spiacevoli problemi di salute. Ma alcune persone vanno in palestra da anni e non vedono molti progressi, mentre per altri si notano dopo un mese di allenamento. Quindi, quanto hai bisogno di
Read More
Questa pratica aiuterà a migliorare il benessere generale e non danneggerà il corpo. Lo yoga è una pratica che risale a tempi antichissimi. Ora è stato adattato alle realtà della realtà moderna ed è piuttosto sfaccettato: ha vari tipi, tecniche e livelli. Lo yoga, come qualsiasi altro tipo di attività fisica, non ha solo benefici
Read More
Se hai cercato integratori per la fertilità, probabilmente ti sei già imbattuto in raccomandazioni per l’acido folico. Di solito viene prescritto alle donne, dimenticando completamente che l’acido folico non è meno importante per gli uomini quando pianificano una gravidanza. L’acido folico, noto anche come vitamina B9, o folato, è necessario per la produzione dei globuli
Read More
Se tuo figlio improvvisamente vuole masticare un ghiacciolo durante una passeggiata, convincilo che non è questo il modo per farlo. E per niente a causa del pericolo di contrarre mal di gola: ci sono molti altri motivi per cui non puoi mangiare neve e rosicchiare ghiaccioli in inverno. Danni di neve e ghiaccioli alla salute
Read More
Materiale utile per gli amanti delle verdure e delle erbe biologiche. Quando dovrebbero essere trapiantate le piantine? Non c’è una risposta chiara a questa domanda: è importante che sia abbastanza caldo. Quindi ti consigliamo di seguire le previsioni del tempo e la temperatura media giornaliera – non dovrebbe essere inferiore a 12-15°C. Inoltre, sarebbe saggio
Read More
Oggi è la Giornata Mondiale dell’Emofilia. La data è dedicata al compleanno del fondatore della World Federation of Hemophilia, Frank Schneibel. L’emofilia è una malattia ereditaria, ma recenti ricerche indicano che può verificarsi anche una mutazione spontanea. Il numero di pazienti affetti da emofilia nel mondo è di 400.000 persone. Questa malattia è associata a
Read More
L’inizio della primavera è la stagione dei germogli, dei verdi amari e delle erbe selvatiche. L’alimentazione basata sul primo raccolto naturale può essere definita salutare, perché nel periodo invernale rigido e prolungato i cibi vegetali freschi non sono sufficienti e in primavera la gamma di piante coltivate è piuttosto monotona, a causa della quale il
Read More
L’ostruzione del dotto lacrimale è una condizione in cui, per determinati motivi, le lacrime non scorrono dall’occhio. Questa condizione è comune nei neonati ma può svilupparsi anche negli adulti. Mentre un dotto lacrimale ostruito è spesso innocuo nei bambini, negli adulti può essere un segno di un grave problema di salute. Se il dotto lacrimale
Read More
Il Matcha, originario del Giappone, si trova ora in molti caffè e ristoranti. Viene servito caldo e freddo, aggiunto a latte, gelati, dolci, frullati. Questa bevanda ha molte proprietà utili, ma ci sono anche controindicazioni. Insieme alla nutrizionista Maria Milts, scopriamo come scegliere un buon matcha e chi deve stare attento nell’usarlo. Cos’è il matcha
Read More
Conosciamo tutti i benefici per la salute del latte vaccino. È arricchito con vitamine A e D e acido lattico. Alcuni di questi ingredienti si trovano nei prodotti per la cura della pelle. Forse è per questo che molte persone usano il latte per la pelle del viso. Vedi anche: Perché no spremere i brufoli
Read More
