I corpi maschili e femminili hanno esigenze nutrizionali diverse. Gli uomini hanno bisogno di molte più vitamine e minerali per l’immunità, ma non tutti. Scopriamo quali sono necessari e come sceglierli. Ad esempio, poiché il sesso più forte non soffre di perdita di sangue mensile, il rischio di sviluppare anemia è minimo. Pertanto, i preparati
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Il periodo più frenetico dell’anno è alle porte come una valanga. Eventi aziendali, alberi di Natale, regali, devi fare tutto, decidere chi comprare cosa, dove e con chi festeggiare, cosa indossare, cosa cucinare, Felice Anno Nuovo – con nuova felicità, l’orologio che suona, il tappo in il soffitto. Questo trambusto non porta gioia e divertimento
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Il sovrappeso non è solo estetico, è anche una bomba a orologeria. Infatti, con l’obesità grave, riconosciuta ufficialmente in tutto il mondo come una malattia, si sviluppano una serie di altre forme pericolose di patologie: ipertensione, aumento del rischio di infarto e ictus, trattenimento del respiro durante il sonno (apnea notturna astratta), epatite grassa e
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