In un momento in cui i medici cercavano rimedi per combattere peste, vaiolo, poliomielite, colera e altri malattie umane, servivano volontari per testare i primi vaccini. Queste persone hanno rischiato se stesse per salvare milioni di vite. Vaiolo Il vaiolo una volta mieteva milioni di vite ogni anno, ma oggi questa infezione virale è
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Mangi per soddisfare la tua fame o sentirti meglio, o forse per alleviare lo stress? I pazienti che soffrono di eccesso di cibo psicogeno di solito non si sentono sazi. Mangiano non per fame fisica, ma per lenire emozioni spiacevoli. Puoi anche fare il test della dipendenza da cibo alla fine dell’articolo. Cos’è il binge
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Molti nutrizionisti e nutrizionisti parlano dell’importanza di assumere abbastanza proteine. Ma come fare quando in giro ci sono tante tentazioni dolci, di farina e di cioccolato? Niente è più facile, afferma la nutrizionista Amy Goodson, e consiglia di apportare solo cinque modifiche alla dieta per vedere l’efficacia degli alimenti ad alto contenuto proteico per la
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Una serata sul divano a guardare film d’azione difficilmente può essere definita relax. Nei fine settimana, ci sforziamo di avere il tempo di rifare tutte le cose su cui non possiamo mettere le mani nei giorni feriali. Pulizie generali, corsi di spagnolo, lavoro part-time. Spesso un tale “riposo” finisce per stancare ancora di più dell’intera
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L’amata madre, moglie e forse nonna, nell’anima può rimanere una ragazza di quindici anni, solo ora lo specchio mostra un riflesso, vestita di 10-15-20 kg in più. L’elenco delle diete testate sulla nostra esperienza non è stato aggiornato con nuovi articoli per molto tempo, dal momento che semplicemente non hanno il tempo di inventarli così
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La primavera è un periodo meraviglioso dell’anno, un periodo di rinnovamento, attesa e rinascita. Forse questa è la stagione più attesa, che iniziamo a desiderare non appena le giornate di sole iniziano ad accorciarsi e il freddo si fa sentire. Probabilmente ognuno di noi sente in primavera un’ondata di forza, ispirazione e voglia di cambiamento,
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