Il potere curativo delle erbe è noto da secoli e quando iniziarono ad emergere notizie secondo cui anche i preparati a base di erbe potevano essere tossici, fu una notizia inaspettata. Le piante medicinali sono sempre state considerate innocue per la convinzione che ciò che è creato dalla natura = “naturale” e non può essere
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Il gesso non è esattamente ciò che si adatta alla descrizione di una prelibatezza. Di tanto in tanto, tuttavia, alcune persone (e molti bambini) possono provare un travolgente bisogno di mangiare un pezzo di gesso. Allora perché vuoi mangiare il gesso e cosa dice? Cos’è la paroressia Se senti il bisogno di mangiare regolarmente il
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Come scegliere i pomodori nella stagione fredda. Tutto l’anno ci sono pomodori sulla tavola di ogni casa. Sono popolari per antipasti, insalate e come aggiunte a molti piatti. Se in estate i pomodori vengono coltivati nelle giuste condizioni, nella stagione fredda vengono coltivati in serra, perché i pomodori sono molto sensibili al freddo, all’umidità e
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Imparare a aggirare i trucchi dei marketer e dei merchandiser. Alla vigilia delle festività, i negozi si stanno impegnando più del solito per attirare i clienti. Vetrine dai colori vivaci, promozioni 1+1, sconti, saldi: tutti i trucchi vengono usati. L’economista Sergei Tolkachev, professore dell’Università finanziaria del governo della Federazione Russa ha ricordato alcune semplici regole,
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Il giornalista Sasha Belyaev parla apertamente del suo cancro e delle sue cure. Com’è avere il cancro, subire interventi chirurgici, chemioterapia e vivere senza stomaco? Sono passati sei mesi da quando mi sono operato: mi hanno asportato lo stomaco e parte dell’esofago. Si chiama gastrectomia. Quando sono tornato un po ‘in me e ho iniziato
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Spuntino o non spuntino prima di andare a letto? Questa è la domanda. Da un lato, andare a letto a stomaco vuoto può stimolare la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress. Ma d’altra parte, mangiare determinati cibi poco prima di andare a letto può anche disturbare il sonno. Abbiamo chiesto alla dietista Julie Stefansky quali
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La quantità massima di aria che inspiri ed espiri è la capacità vitale dei tuoi polmoni. Esistono diversi importanti parametri di inspirazione / espirazione (ve ne parleremo sicuramente) che aiutano a misurare il volume polmonare anche a casa. Cos’è il volume polmonare? Questa è la quantità di aria che passa attraverso il sistema respiratorio in
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Dieta giapponese Una combinazione a basso contenuto calorico di alimenti proteici (uova, pesce, manzo) con una piccola quantità di piatti a base di verdure, grassi vegetali e latticini. Tre pasti al giorno e cene proteiche. Rimma Moisenko: Variante dieta combinata. Una dieta con un sovrappeso proteico, l’efficacia è dubbia. Contro: tre pasti al giorno e
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Sono una psicologa e capisco quanto siano indissolubilmente legati il nostro corpo e la nostra mente e, in particolare, quanto l’alimentazione influisca fortemente sull’umore e sulla salute psicologica. La ricerca moderna mostra che il microbioma intestinale sintetizza i neurotrasmettitori che regolano l’attività cerebrale e alcuni alimenti e sostanze nutritive possono “caricare” il cervello e avere
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La sinusite cronica è un’infiammazione dei seni nasali o mascellari che non scompare per molto tempo, di solito più di 12 settimane. Questa malattia non è sempre causata da batteri, il che significa che il trattamento antibiotico standard non è adatto a tutti i casi. In questa condizione, il muco si accumula nel naso e
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