Cos'è l'obesità: gradi di malattia, trattamento e prevenzione
Perdere peso è un sogno di molti, ma non sempre possibile. Cos'è l'obesità, quindi il trattamento del sovrappeso dipende dallo stadio e dal grado di patologia negli uomini e nelle donne? È necessario capire a cosa portano le conseguenze dei chili in più, per ottenere risposte alle domande: quanto il tipo di malattia e le sue cause influenzano i regimi di trattamento, cosa si dovrebbe fare per evitare l'obesità e dimenticare cos'è il sovrappeso?
Classificazione dell'obesità
L'obesità è una malattia caratterizzata da un aumento di peso superiore al 20% della norma dovuto al tessuto adiposo. Si basa su uno squilibrio tra la sintesi, l'accumulo e la scomposizione del grasso. Per lo sviluppo della patologia è caratteristico:
- mangiare troppo;
- mancanza di attività fisica - basso dispendio energetico, calorie;
- violazione dei processi metabolici nel corpo.
I medici notano le fasi principali dello sviluppo della patologia: stabile - non si verifica aumento di peso, progressivo - aumento del peso corporeo nei salti o gradualmente, residuo - lo stato dopo una persistente perdita di peso. Le malattie sono classificate per tipo. La classificazione dipende dal meccanismo di sviluppo della patologia. Esistono tipi di obesità:
- primario - formato a seguito di eccesso di cibo e mobilità limitata;
- secondario - il risultato dello sviluppo di disturbi cerebrali, cause ereditarie;
- endocrino - si verifica quando ci sono disturbi nel sistema ormonale.
Il tipo di patologia può essere determinato dall'aspetto di una persona:
- Addominale - obesità centrale - il corpo ricorda una mela. I depositi nella parte superiore, in vita, sono tipici degli uomini, provocano diabete, infarto, ipertensione, ictus.
- Femorale-gluteo - il tessuto adiposo predomina su fianchi, glutei, figura a pera. È osservato nelle donne, provoca patologie delle articolazioni, della colonna vertebrale, delle vene.
- Misto - distribuzione uniforme del grasso corporeo.
Il sovrappeso può essere classificato in base al grado di cambiamento:
- il primo è un piccolo aumento di peso, che può essere corretto con l'aiuto di dieta, esercizio fisico;
- il secondo - depositi di grasso pronunciati, mancanza di respiro durante il movimento, aumento della pressione, patologia articolare;
- terzo - significativo eccesso di peso, problemi respiratori, gonfiore delle gambe, mal di testa;
- quarto - la difficoltà di movimento a causa di patologie delle articolazioni.
Cosa porta all'obesità negli esseri umani
Quali fattori di rischio provocano l'eccesso di peso? Perché una persona guadagna peso corporeo inutile? I medici notano le cause dell'obesità:
- predisposizione ereditaria;
- contenuto calorico in eccesso del cibo;
- eccesso di cibo;
- malnutrizione;
- abuso di sale, zucchero, alcool, fast food, bevande gassate, carboidrati;
- lavoro sedentario;
- insonnia;
- patologie del sistema nervoso;
- gravidanza;
- culmine;
- Disturbi ormonali;
- disfunzione del germe, ghiandole endocrine;
- Assunzione di droghe;
- Periodo dell'allattamento;
- stress.
segni di obesità
Cos'è il sovrappeso? Questa è una deposizione eccessiva di tessuti adiposi, che cambia la comparsa di una persona, provoca problemi psicologici e sessuali, distrugge la salute. Il segno principale della malattia è un aumento del peso corporeo. I seguenti sintomi compaiono in una persona:
- aumento dell'addome;
- doppio mento;
- pieghe grasse sui lati;
- depositi su glutei, spalle, schiena;
- fianchi tipo calzoni;
- ernia inguinale, ombelicale.
I seguenti segni accompagnano lo sviluppo della malattia:
- sudorazione eccessiva;
- dolore alle articolazioni, colonna vertebrale;
- disturbi del tratto digestivo;
- edema;
- stitichezza;
- mancanza di respiro;
- nervosismo;
- riduzione delle prestazioni;
- smagliature della pelle;
- debolezza;
- sonnolenza;
- tachicardia;
- patologie dell'apparato cardiovascolare;
- disturbi ormonali;
- comparsa di complessi psicologici;
- problemi di comunicazione;
- abbassare l'autostima;
- irritabilità;
- sete;
- vertigini;
- disturbi delle mestruazioni;
- riduzione della potenza.
Complicazioni
La malattia è caratterizzata da problemi psicologici che si verificano in una persona in sovrappeso. Perché è considerato pericoloso per la salute? Con lo sviluppo di questa patologia, ci sono rischi di complicanze:
- colelitiasi;
- comparsa di diabete mellito;
- infertilità;
- danni al fegato;
- disturbo metabolico;
- iperinsulinemia.
L'eccesso di peso provoca alterazioni degenerative delle articolazioni: artrosi, osteocondrosi, ernia spinale. Le malattie si sviluppano:
- ipertensione arteriosa;
- cardiopatia ischemica;
- ipertrofia ventricolare;
- patologie oncologiche causate da problemi di secrezione ormonale;
- attacco di cuore;
- insufficienza cardiaca;
- iperuricemia;
- ictus;
- aterosclerosi;
- apnea notturna;
- ipertensione polmonare;
- problemi sessuali - diminuzione della libido, amenorrea.
Gradi di obesità per indice di massa corporea
I medici di tutto il mondo hanno adottato una classificazione del grado di sovrappeso in termini di BMI.
L'indice di massa corporea può essere calcolato da chiunque. Per fare questo, devi scoprire il tuo peso, dividerlo per la tua altezza al quadrato, misurata in metri. L'indice di massa umana (BMI) caratterizza le condizioni del paziente, la probabilità di sviluppare patologie in lui, il grado di obesità:
Età, anni |
IMC |
caratteristiche |
|
18-65 |
fino a 18,5 |
basso |
sottopeso |
18.6-24.9 |
Normale |
peso corporeo normale |
|
25-29,9 |
sollevato |
pre-obesità |
|
30-39.4 |
alto |
I laurea |
|
25-39,9 |
molto alto |
II grado |
|
da 40 |
troppo alto |
III grado |
Preobesità
Questo grado è considerato la forma iniziale della malattia, accompagnata da aumento dell'appetito, sonnolenza, affaticamento e mancanza di respiro. Questa condizione è facilmente correggibile. Per questo hai bisogno di:
- ridurre dolcemente il peso corporeo;
- aumentare l'attività fisica: fare fitness, nuotare, ballare;
- cammina di più;
- normalizzare la nutrizione - ridurre la quantità di grassi, carboidrati veloci;
- sostituisci lo zucchero con il miele;
- bere acqua;
- ridurre la quantità di sale, prodotti a base di farina.
1 grado
I chili in più si fanno sentire peggio. Possono verificarsi problemi di sudorazione, gonfiore e respirazione. La completezza inizia a causare disagio psicologico: ci sono problemi di comunicazione, complessi. Sono necessari sforzi per la perdita di peso: l'uso di una dieta speciale, un complesso di attività sportive, massaggi. L'istruzione è tipica del 1° grado:
- pieghe laterali;
- aumento delle dimensioni della pancia;
- depositi di grasso su spalle, braccia;
- secondo mento.
2 gradi
Il sovrappeso è superiore al 35%. Una persona ha ridotto l'attività motoria, le prestazioni. Si verificano disturbi del metabolismo dei grassi, che minacciano malattie cardiache, cambiamenti metabolici e patologie endocrine. È necessario un urgente aggiustamento del peso con l'uso di farmaci, dieta, aumento dell'attività fisica. Il secondo grado è caratterizzato da:
- forte sudorazione;
- dispnea in movimento e a riposo;
- dolore alle articolazioni, colonna vertebrale.
3 gradi
Questa condizione richiede l'intervento di specialisti per combattere i chili di troppo. Il paziente è in sovrappeso di oltre il 40%. Possibili complicazioni: infarto, ictus, artrosi delle articolazioni. Nel terzo grado si osservano i sintomi:
- problemi nel funzionamento del sistema cardiovascolare;
- mal di testa;
- gonfiore delle gambe;
- mancanza di respiro a riposo;
- Difficoltà con il self-service.
4 gradi
La situazione è caratterizzata dal sovrappeso, che supera la norma di due o più volte. È raro: la maggior parte dei pazienti non vive abbastanza per vederlo. In questa situazione, la persona:
- ha un corpo informe fatto di grasso;
- non può muoversi autonomamente - spesso giace a letto;
- non in grado di compiere azioni elementari;
- richiede cura di sé;
- soffoca;
- ha problemi con tutti gli organi.
Diagnosi e cura dell'obesità
Per scegliere un regime terapeutico per il sovrappeso, è necessario esaminare il paziente. Il medico inizia prendendo un'anamnesi, stabilendo l'ereditarietà, le malattie croniche concomitanti e la dinamica dell'aumento di peso. La diagnostica include:
- misurare peso, altezza, circonferenza fianchi, vita;
- Calcolo dell'IMC;
- misurazione della pressione;
- determinazione del glucosio nel sangue;
- test per colesterolo, trigliceridi, lipoproteine - valutazione del metabolismo lipidico;
- elettrocardiogramma - determinazione dei disturbi cardiaci;
- Ecografia, risonanza magnetica delle ghiandole surrenali, ghiandola tiroidea;
- analisi ormonale.
Il regime di trattamento dipende dalle condizioni del paziente, dal tipo di obesità, dal grado di sviluppo. La terapia complessa include:
- selezione di alimenti dietetici;
- il metodo di conduzione delle lezioni, il livello di attività fisica;
- uso di farmaci per ridurre l'appetito, l'assorbimento dei grassi;
- trattamento chirurgico - bendaggio gastrico, gastroplastica verticale, chirurgia di bypass;
- psicoterapia.
Costituzionale esogeno
L'obesità primaria o alimentare si sviluppa quando l'equilibrio energetico è disturbato. Con una forma di patologia esogeno-costituzionale, la quantità di cibo consumato in termini di calorie non corrisponde al consumo di energia. I carboidrati in eccesso formano il grasso viscerale, che si deposita sugli organi interni. L'obesità primaria risponde bene al trattamento con:
- Restrizioni sul contenuto calorico del cibo;
- Ridurre la quantità di carboidrati, grassi;
- aumento dell'attività fisica;
- conformità al regime di bere.
endocrino
Questo tipo di obesità richiede aiuto un endocrinologo. La causa della malattia sta nel compromesso delle funzioni del sistema ormonale, lo sviluppo di patologie delle ghiandole sessuali, ghiandola tiroidea, ghiandola pituitaria. Nel trattamento della malattia, oltre alla normalizzazione della nutrizione e dello sforzo fisico, usare:
- metodi di psicoterapia;
- farmaci che aumentano la sazietà, riducono l'assorbimento dei lipidi;
- terapia ormonale sostitutiva;
- nei casi più gravi, liposuzione, un trattamento chirurgico volto a ridurre le dimensioni dello stomaco.
Ipofisi
La violazione delle funzioni della ghiandola pituitaria, provocata da infezioni, intossicazione del corpo, lesioni craniocerebrali, provoca l'obesità ipofisaria. Uno squilibrio ormonale apparso durante la gravidanza, la menopausa può dare origine a una malattia. Il trattamento della patologia è finalizzato a ridurre l'attività del centro responsabile dell'appetito e comprende:
- assunzione di farmaci - lipocaina, clofibrato;
- pasti frazionati;
- mangiare cibi ricchi di fibre - frutta, verdura, cereali;
- terapia ormonale;
- movimento attivo.
Cerebrale
Questo tipo di malattia è provocato da patologie del cervello: neoplasie, lesioni, processi infiammatori. È caratterizzato da un disturbo alimentare, un cambiamento nelle dipendenze gastronomiche, una perdita di controllo sulla quantità consumata, che porta all'eccesso di cibo. La forma cerebrale della malattia è osservata in pazienti con demenza, ritardo mentale, conseguenze di un ictus e lesioni. Il trattamento include:
- psicoterapia;
- cibo dietetico;
- assunzione di farmaci anoressici, psicofarmaci, antidepressivi.
Ipotiroidismo
La mancanza di ormoni tiroidei provoca questo tipo di disturbo. L'aumento di peso è associato a una violazione dei processi metabolici, una diminuzione dell'attività lipotica dei tessuti adiposi. Tali problemi sono osservati in traumi, danni da radiazioni alla ghiandola tiroidea, ipotiroidismo idiopatico. Il trattamento della malattia prevede:
- terapia ormonale sostitutiva con Triiodotironina, Tireoidina;
- assunzione di diuretici, sostanze lipotropiche;
- uso di vitamine - riboflavina, pangammato di calcio, acido ascorbico.
Ipotalamico
Il sovrappeso con una malattia è associato a un aumento della funzione surrenale, un aumento del cortisolo nel sangue. Provocano lo sviluppo di una malattia ipotalamica, disordini metabolici, disturbi ormonali - produzione impropria di glucocortioidi, testosterone, estrogeni, prolattina. Il trattamento viene effettuato in un ospedale sotto la supervisione di un medico, comprende:
- digiuno misurato;
- assunzione di farmaci che inibiscono l'attività dei centri del cervello responsabili dell'appetito;
- psicoterapia;
- dieta;
- aumento dell'attività fisica;
- somministrazione di diuretici, antistaminici.
Statistiche mondiali sull'obesità
Il cambiamento nella dieta e la riduzione dell'attività fisica hanno portato a un forte aumento del numero di persone grasse nel mondo. I medici notano che dal 1975 ci sono state 3 volte più persone obese. Nel 2016 nel mondo erano 650mila le persone con questa patologia. La mortalità è aumentata a causa di malattie provocate dall'eccesso di peso. I tassi sono notevolmente peggiorati tra i bambini, dal 4% nel 1975 al 18% nel 2016. Di questi, 41 milioni sono bambini sotto i 5 anni. Statistiche mondiali sull'obesità in percentuale per anno:
donne |
uomini |
bambini |
|
1975 |
17 |
13 |
4 |
1985 |
18 |
17 |
5 |
1995 |
27 |
22 |
11 |
2005 |
33 |
28 |
17 |
2015 |
40 |
39 |
17 |
Classifica Paese
Nel 2015, scienziati americani hanno condotto uno studio sugli stati in cui i cittadini sono in sovrappeso. Progresso sociale Statistiche pubblicate imperative. I principali paesi per percentuale di persone in sovrappeso hanno questo aspetto:
1 |
Kuwait |
42,8 |
|
2 |
Arabia Saudita |
35.2 |
|
3 |
Belize |
34,9 |
|
4 |
Egitto |
34,6 |
|
5 |
Giordania |
34.3 |
|
6 |
Emirati Arabi Uniti |
33,7 |
|
7 |
Sudafrica |
33,5 |
|
8 |
Qatar |
33.1 |
|
9 |
Messico |
32,8 |
|
10 |
Bahrein |
32.6 |
|
11 |
USA |
31.8 |
|
30 |
Russia |
24.9 |
età, anni |
uomini |
Donne |
bambini |
fino a 10 |
25 |
||
17 |
13.8 |
10.1 |
|
20 |
21.7 |
18.6 |
|
35-44 |
26,6 |
24.5 |
|
45-54 |
31.7 |
10.9 |
|
55-64 |
35,7 |
52.1 |