Il sushi giapponese è entrato da tempo nelle nostre vite, oggi è difficile immaginare una persona che non abbia provato questa prelibatezza. Sushi, panini, sashimi sono fatti per gusti e preferenze diversi, ma quale è meglio scegliere per essere gustosi e, soprattutto, sani? Diamo un’occhiata ai vantaggi e ai pericoli di un prodotto popolare. La
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Vasily Generalov non è affatto un nutrizionista, ma un dottore in scienze, uno dei massimi esperti nell’introduzione di una dieta chetogenica per varie patologie. Lui stesso segue una dieta cheto già da tre anni – durante questo periodo non solo ha perso 15 chilogrammi, ma è anche ringiovanito di 15 anni. A 47 anni, si
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Ciao! Mi chiamo Ira, ho 23 anni e soffro di anoressia da molto tempo. Sono sempre stato un ragazzino un po’ paffuto a cui i parenti lo dicevano in modo piuttosto dolce. Non direi di essere davvero in sovrappeso, ma ero estremamente turbato dalla mancanza di pancia piatta e gambe magre. Il desiderio di perdere
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Il dipartimento di neurochirurgia vascolare dell’Inozemtsev Moscow City Clinical Hospital esegue interventi unici per rimuovere un tumore cerebrale benigno . L’intervento chirurgico è eseguito da Revaz Dzhindzhikhadze, candidato di scienze mediche, capo del dipartimento di neurochirurgia vascolare. Le operazioni vengono eseguite utilizzando una nuova tecnologia: buco della serratura. Tradotto dall’inglese – “buco della serratura”. Cosa
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L’esperto è stato interrogato in merito.< /div > La ritenzione di acqua in eccesso nel corpo peggiora con l’inizio del caldo. Come sbarazzarsi di questo problema? Allenatore certificato e maestro di sport in ginnastica ritmica, esperto nell’eliminazione dell’edema Victoria Kachina condiviso provato metodi. Quasi tutti almeno una volta nella vita hanno affrontato il problema della
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I manubri sono l’attrezzatura per pesi liberi più comunemente usata e molte persone in prima tutti, provano a lavorare con loro in palestra o li acquistano per i loro allenamenti a casa. Grazie a loro puoi aumentare il carico su quasi tutti i muscoli del corpo e in alcuni esercizi sono una buona alternativa al
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Quindi, sei venuto a un allenamento, non importa: in palestra, a una lezione di gruppo, hai deciso di andare a correre o semplicemente allenarti a casa. A cosa è importante prestare attenzione? Evgeny Erm, personal trainer, specialista in riabilitazione e professionista nel campo del fitness e uno stile di vita sano, parla dei principali momenti
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L’intossicazione alimentare e le infezioni da rotavirus sono estremamente pericolose per i bambini a causa della rapida disidratazione. Tuttavia, soffre anche l’apparato digerente di un piccolo paziente, quindi la dieta per un bambino durante e dopo un’infezione da rotavirus dovrebbe essere il più nutriente possibile, ma parsimoniosa. Principi di nutrizione per il rotavirus nei bambini
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Si ritiene che il principale danno delle patate risieda nell’alto contenuto di amido nei tuberi. Vediamo se la patata è così pericolosa come è dipinta. Nella sua forma grezza, l’amido viene assorbito meno dall’organismo, ma, scusatemi, nessuno mangia patate crude, giusto? E anche se non abbiamo finito di cucinare, non abbiamo cotto le patate, sentiamo
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Ogni professione ha i suoi costi. Qualcuno abbatte il regime, lavorando a turni oa turni, qualcuno è costretto a condurre uno stile di vita sedentario e “rompersi gli occhi” ai monitor, e qualcuno mina la sua salute per il bene di un ruolo. Il vero banco di prova per molti di loro è la necessità
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