È possibile rimuovere lo stomaco con l’automassaggio

Tieni presente che l’automassaggio è efficace per ridurre il grasso corporeo solo in combinazione con una dieta ipocalorica e un regolare esercizio fisico.

Inoltre, le procedure saranno inefficaci se la causa dell’eccesso di peso sono patologie endocrine o l’uso di droghe. Il massaggio non influisce sul grasso interno (viscerale) situato sugli organi interni.

Quale massaggio addominale brucia grassi è il più efficace

Le procedure migliorano il metabolismo, promuovono la perdita di peso. Il massaggio cosmetico contro il grasso della pancia migliora la circolazione sanguigna e il flusso linfatico. La scelta della tecnica appropriata dipende dalla quantità di depositi in eccesso, dalla presenza di controindicazioni alla procedura.

Vista automassaggio	Vantaggi	Difetti	Controindicazioni
Pizzicato	miglioramento del drenaggio linfatico, della circolazione sanguigna; riducendo l’aspetto della cellulite.	non adatto a persone di peso superiore a 100 kg.	vene varicose; Ulcere trofiche; lesioni fungine della pelle; La presenza di pustole, bolle, ferite sulla pelle. Aumento della temperatura corporea; patologie infiammatorie dei linfonodi.
In scatola	miglioramento del drenaggio linfatico; eliminazione della congestione venosa; riducendo l’aspetto della cellulite.	alta probabilità di danni ai vasi sanguigni, fasci neurovascolari; il verificarsi di ematomi; tecnica di esecuzione complicata.	vene varicose; Ulcere trofiche; ipertensione; patologie oncologiche; Aumento della temperatura corporea; tendenza al sanguinamento; patologie infiammatorie dei linfonodi; gravidanza; muscoli addominali.
acqua	Effetto morbido sullo strato di grasso; Miglioramento della circolazione sanguigna; Miglioramento del metabolismo; tecnica di esecuzione semplice.	non adatto a persone di peso superiore a 100 kg.	dermatite; Aumento della temperatura corporea; danni alla pelle; muscoli addominali.
miele	Arricchimento della pelle aggiuntiva con sostanze utili; esfoliazione di cellule morte dell’epidermide; Pulizia il corpo di tossine e tossine.	no.	avere un’allergia al miele; dermatite; aumento della temperatura corporea; malattie ginecologiche; lesioni fungine della pelle; presenza di pustole, foruncoli, ferite sulla pelle.

Tecnica

Il massaggio dal grasso della pancia viene eseguito in diversi modi:

• utilizzando barattoli sottovuoto;
• tecnica di spiumatura;
• utilizzando un getto d’acqua in pressione;
• usando il miele.

In scatola

Per eseguire la procedura sono necessari 2 vasetti in silicone o plastica di diametro medio, olio da massaggio o crema. Sequenza di azioni:

1. Applicare una piccola quantità di olio o crema sulla pelle.
2. Riscaldare la superficie della pelle strofinando.
3. Imposta le coppe, muovile in senso orario attorno all’ombelico per almeno 10 minuti.

Pizzicato

Il massaggio può essere fatto in piedi o sdraiato. Prima della procedura, si consiglia di fare una doccia calda per migliorare la circolazione sanguigna. Esegui il massaggio nella seguente sequenza:

1. Accarezza leggermente la pelle.
2. Afferra la pelle in una piccola piega, stringi e rilascia.
3. Ripeti i movimenti in senso orario finché la pelle non diventa rossa.
4. Al termine della procedura, applica la crema anticellulite.

Acqua

La durata dell’idromassaggio non deve essere inferiore a 15 minuti, la temperatura dell’acqua non deve superare i 40°C. A casa, il massaggio con l’acqua viene eseguito utilizzando la doccia come segue:

1. dirigi il flusso sullo stomaco.
2. Spostalo in senso orario.
3. Dopo il massaggio, applica una crema idratante.

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miele

Il miele sta effettivamente curando, tirando la pelle, dandogli elasticità. Durante il massaggio, le sostanze benefiche penetrano nell’epidermide. La tecnica di procedura è questa:

Prima della procedura, fai un bagno o una doccia calda e usa uno scrub.

Applica su una pelle leggermente umida uno strato di miele.

Esegui movimenti circolari.

Premi strettamente il palmo dello stomaco, quindi strappa bruscamente. Ripeti al rossore della pelle sull’intera superficie dell’addome.

Risciacquare la pelle con acqua calda, applicare crema anti -cellulite.

La durata della procedura dovrebbe essere di 15-20 minuti.

L’efficacia della procedura di massaggio addominale dipende in gran parte dalla qualità del miele utilizzato. Un prodotto zuccherato non è consigliato, perché Le sue grandi particelle non penetrano negli strati profondi della pelle. Prima della procedura, si consiglia un po ‘di riscaldare il miele. Per migliorare la plasticità del prodotto per ulteriore idratazione della pelle, 1 cucchiaio viene aggiunto alla composizione del massaggio. olio d’oliva.

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