La dieta di Elena Malysheva per dimagrire: menu e ricette Molte diete diverse con dubbia efficacia e effetti ambigui sul corpo sono amate dalla gente. Per perdere peso correttamente – senza rischi per la salute e imparare a mantenere il risultato, è meglio prestare attenzione ai consigli degli specialisti. Uno dei metodi comprovati e sicuri
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Una serie di esercizi su un fitball per la perdita di peso Fitball è una palla di gomma con un diametro da 45 a 85 cm, che viene utilizzata per lo sport e il relax. Per non cadere da esso, una persona deve fare uno sforzo, grazie al quale vengono allenati molti piccoli muscoli. Questa
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Bagno di sale per dimagrire: ricette fatte in casa Si è parlato dei benefici di questa procedura fin dai tempi antichi, ma le recensioni sull’assunzione di bagni di sale per la perdita di peso a casa e il loro effetto hanno iniziato ad apparire in gran numero relativamente di recente. Tra i metodi cosmetici per
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Come iniziare a perdere peso e rimetterti in sesto Ci sono parecchi uomini e donne che si lamentano del proprio corpo. Spesso sono preoccupati per i fianchi troppo larghi, qualche chilo in più in vita, la presenza di una pancia da “birra”. Spesso il problema non è tanto estetico quanto psicologico: può nascondere tutta una
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3 semplici esercizi di qigong per la perdita di peso: complesso di guarigione La ginnastica cinese per la perdita di peso del qigong è conosciuta fin dai tempi antichi. Ha lo scopo di raggiungere l’equilibrio con l’ambiente. Adepts credono che se ci riesce, i sistemi del corpo saranno sani, una persona perderà peso, vivrà a
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Dieta leggera ABC: recensioni e menu Questo sistema nutrizionale è una versione leggera della nota tecnica americana per la perdita di peso chiamata dieta ABC. La versione principale della dieta dietetica è stata sviluppata negli anni ’70 negli Stati Uniti per perdere peso in uno speciale campo sportivo Anna Boot Camp. Il piano nutrizionale è
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Acqua con aceto per dimagrire: metodi di applicazione e ricette Se una donna desidera potenziare l’effetto della dieta prescelta, gli esperti consigliano di aggiungere alla dieta un semplice sorso di acqua con aceto per dimagrire e iniziare a utilizzare lo stesso prodotto per gli impacchi. Tuttavia, se non ci sono dubbi sull’uso esterno, poche persone
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Esercizi per snellire le ginocchia all’interno – per belle gambe Avere gambe snelle è il desiderio di molte donne, e questa parte del corpo è oggetto di adorazione anche per gli uomini. Scopri come perdere peso nelle ginocchia con un allenamento speciale in modo da non doverti più preoccupare del problema dell’eccesso di peso nella
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Come perdere peso velocemente per un uomo a casa e in palestra Non solo le donne, ma anche gli uomini sognano una figura snella. La forte metà dell’umanità ha anche complessi sui chili in più. Ma, nonostante questo, non scompaiono a lungo nelle palestre, non aderiscono a una dieta rigorosa, ma vogliono vedere il risultato
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La dieta di Maya Plisetskaya: menu e risultati La dieta di Maya Plisetskaya è la dieta di una ballerina, composta solo da alimenti di origine vegetale. Aiuta a ridurre il peso da 5 a 8 chilogrammi in due settimane, cosa che la prima ballerina del balletto russo ha ripetutamente dimostrato con l’esempio personale a tutti
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