Forse hai letto storie più di una volta su come le donne, a costo della propria salute, risolvono problemi propri o di qualcun altro. La mia storia non fa eccezione. Tuttavia, in questo articolo non parleremo del “salto eroico nell’abisso”, ma di come ritrovare la salute e la giovinezza perdute. Effetto rana bollita Nel XIX
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La glicazione o glicazione è il processo di reticolazione tra semplici molecole di carboidrati (glucosio/fruttosio) e molecole proteiche. Molte proteine subiscono la glicazione: ad esempio l’emoglobina, così come le proteine del tessuto connettivo, il collagene e l’elastina dei vasi sanguigni, della pelle, dei legamenti, della matrice extracellulare, ecc. E il collagene costituisce il 20-30% (!!)
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Una serie di esercizi di un maestro internazionale dello sport. Sembra che gli appassionati di sport abbiano sempre cercato di acquisire potenti bicipiti pompati. Sin dai tempi del giovane Arnie, che mostrava le sue incredibili forme sui poster nelle sedie a dondolo del seminterrato. Istruttore di fitness, maestro di sport di livello internazionale nel rugby-7,
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Parliamo di limone e acido ascorbico. La vitamina C, o acido ascorbico, è un nutriente essenziale e un antiossidante naturale. La sua funzione principale è aumentare l’immunità neutralizzando i radicali liberi dannosi. Rafforza anche le ossa, sintetizza il collagene, aiuta l’assorbimento del ferro e il metabolismo delle proteine. Il valore giornaliero di vitamina C per
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Le tendenze alla moda nella nutrizione ci invitano a rinunciare a molti dei cibi preferiti della nostra infanzia con vari pretesti inventati o pseudo-scientifici. E già alcuni dei miei pazienti fanno una domanda sospetta “Posso mangiare il caviale? Ne abbiamo letto su Internet…” Alla vigilia del nuovo anno, voglio “salvare” il mio capodanno preferito, prodotto
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A che serve l’abitudine di salire le scale Anche se l’estate sta per finire, abbiamo ancora almeno una settimana per andare al caldo di 30 gradi, e stare in una sala soffocante ad aspettare l’ascensore, e poi aspettare che la scatola di ferro ti trascini al piano desiderato non è l’esperienza più piacevole. Perché non
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Quando la tua maglietta si bagna dopo cinque minuti di corsa e devi asciugarti le mani prima di ogni stretta di mano, dovresti pensare alle cause dell’eccessiva sudorazione (iperidrosi). In alcuni casi, le caratteristiche del corpo umano giocano un ruolo, ma anche una forte sudorazione può essere un segno della malattia. Cosa provoca un’eccessiva sudorazione?
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Tra i miei conoscenti e clienti, ce ne sono parecchi che escludono interi gruppi di alimenti dalla loro dieta – latticini, cereali, legumi, frutta, verdure amidacee, ecc., perché hanno sentito da qualche parte che questi alimenti dannosi per tutte le persone, in qualsiasi quantità e in qualsiasi forma. Molto spesso, i latticini (a causa del
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Carichiamo i nostri pennelli ogni minuto del nostro tempo (fai questo adesso spostando il mouse sullo schermo). E se il dolore non ti permette nemmeno di muovere la mano, questo è sicuramente un lavoro per un medico. Ma quale medico devo contattare per il dolore al polso? Cause comuni di dolore al polso Innanzitutto, esaminiamo
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Il cervello è l’organo più complesso, le cui possibilità sono ancora in fase di esplorazione. Pertanto, non è facile affrontare eventuali violazioni nel suo lavoro. Esistono diversi approcci al trattamento della malattia di Parkinson. Si concentrano principalmente sul controllo dei sintomi e sul rallentamento della progressione della malattia. Ogni paziente ha un diverso decorso della
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