La pirrolochinolina chinone (PQQ) o vitamina B14 non è sintetizzata nel corpo umano. Allo stesso tempo, PQQ si trova in una varietà di tessuti in cui entra dal cibo. Ad oggi rimane la domanda se si tratti di una vitamina, cioè quanto sia importante per il corpo. Ma sempre più argomenti suggeriscono che PQQ è
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Quando si tratta di equilibrio ormonale, alcune fonti proteiche ti serviranno meglio di altre. L’assunzione di proteine fornisce al tuo corpo aminoacidi che vengono utilizzati per produrre ormoni specifici, tra cui insulina e ormone della crescita. Alcune proteine sono intrinsecamente adattogene, come le lenticchie e la trota iridea selvatica, mentre altre stimolano eccessivamente il sistema
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Quindi, sei venuto a un allenamento, non importa: in palestra, a una lezione di gruppo, hai deciso di andare a correre o semplicemente allenarti a casa. A cosa è importante prestare attenzione? Evgeny Erm, personal trainer, specialista in riabilitazione e professionista nel campo del fitness e uno stile di vita sano, parla dei principali momenti
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Nella nuova sezione, chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale – cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. Di Ekaterina Jensen, 40 anni, dietista-nutrizionista, specialista in medicina funzionale certificata e autrice del progetto Food for Life!, Danimarca. Per
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La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
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Quando vedi le prime rughe, potrebbe essere troppo tardi .< /b> Il primo viaggio consapevole dall’estetista è un momento importante e anche un po’ intimo. Perché non dovresti trascinarlo fuori con lui. Quando farlo per la prima volta, dice la candidata di scienze mediche Larisa Berzegova. Secondo la legge della Federazione Russa, puoi andare da
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L’allenamento completo del corpo a casa per i principianti è il modo più efficace pompare tutti i muscoli del corpo. Sport-Express, insieme all’istruttrice di fitness professionista Olga Shevyakova, ha creato per te una serie speciale di esercizi, composta da 12 episodi. Prima di iniziare la lezione di oggi, ti consigliamo di familiarizzare con le serie
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Molti bambini iniziano a sviluppare strane macchie rosse sulle guance a partire dai tre mesi circa. Sembra essere un rossore, ma coperto da una crosta di pelle secca. Ecco come appare un tipico disturbo dei neonati: la diatesi. Appare per molte ragioni, inclusi i dolci se dati in grandi quantità. Che cos’è comunque la diatesi?
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L’emicrania, da un lato, è una malattia grave che in realtà disabilita per diversi giorni e, dall’altro, è un modello che dimostra perfettamente i principi della medicina sistemica. I sintomi dell’emicrania tipicamente includono: mal di testa (di solito dura da 4 a 72 ore) sensibilità alla luce, ai suoni e agli odori nausea o vomito
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Il dolore toracico negli uomini può essere causato da una serie di motivi, dall’affaticamento muscolare alle cisti. Alcuni casi richiedono un trattamento speciale, ma di solito il disagio scompare da solo. La maggior parte delle cause di tale dolore sono associate a problemi nei tessuti del torace.   Cause del dolore toracico negli uomini Diciamo
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