Ti sei mai chiesto cosa si cela dietro i vivaci e succosi colori giallo, rosso e arancione di frutta e verdura? È un nutriente chiamato luteina, una delle 4.000 sostanze fitochimiche che migliorano la salute presenti nelle piante. Ci sono prove impressionanti che questo fitochimico supporta la salute del cervello, così come la salute del
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La condizione in cui un adulto può mantenere una temperatura per un’intera settimana è chiamata febbre di basso grado o febbre di basso grado. Ma questo non indica sempre un problema medico. È importante capire che le fluttuazioni di temperatura sono possibili per molte ragioni. Perché una persona ha la febbre? L’innalzamento della temperatura è
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Chi soffre di emicrania non ha bisogno di sentirsi dire che non è solo un mal di testa. Ma quali sono le conseguenze a lungo termine di tali sequestri? L’emicrania uccide davvero le cellule cerebrali? Sì e no. Un’emicrania nel tempo influenzerà sicuramente sia la struttura che il funzionamento del tuo organo pensante. Ma c’è
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Livello 1 Gli elementi in esso indicati non hanno nulla a che fare con il cibo, ma influiscono in modo significativo sulla salute. Il movimento è necessario per noi se vogliamo perdere peso. E dobbiamo perdere peso perché il sovrappeso è un fattore di rischio significativo per il diabete, le malattie cardiovascolari e, secondo recenti
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Se sai in prima persona cos’è la candidosi o il mughetto e le statistiche mostrano che il 75% delle donne l’ha incontrata almeno una volta nella vita, allora questo articolo è per te. Secondo le statistiche, il 75% di tutte le donne americane soffre di un’infezione vaginale da lievito (accompagnata da bruciore, prurito, perdite) almeno
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Gli scienziati l’hanno capito molto tempo fa. Per alcuni camminare fa parte della normale routine quotidiana, un caratteristica del lavoro O solo la necessità di muoversi. Qualcuno usa la camminata a scopo preventivo per allenare il sistema cardio e respiratorio. Una passeggiata nel parco, ad esempio, è una buona opzione per unire l’utile al dilettevole.
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