L’anguria è considerata un prodotto abbastanza sicuro e dietetico, ma può anche essere mangiata troppo e ottenere molti spiacevoli effetti sulla salute. Nonostante tutti i suoi meravigliosi benefici per la salute, la prelibatezza di agosto preferita dai russi è irta di almeno cinque gravi pericoli. E no, non si tratta di frequenti viaggi in bagno
Read More

Questa abilità aiuta a mantenere la salute non solo psicologica ma anche fisica. Per la maggior parte, il bisogno di rifiutare qualcuno è associato a sentimenti come imbarazzo e persino vergogna. Non vogliamo offendere i nostri cari, deludere i colleghi e agli occhi di persone sconosciute abbiamo paura di fare una brutta figura. Ma la
Read More

Progettare la dieta giusta per supportare efficacemente la salute del cuore è una scienza speciale. Le linee guida dell’American Heart Association includono un elenco di 9 alimenti che i nutrizionisti considerano ideali per ridurre il rischio di complicanze cardiovascolari. 1. Uova. Le persone sane dovrebbero includere un uovo al giorno nella loro dieta salutare per
Read More