Esplorazione di diversi approcci per preparare un sano “piatto mattutino”. Formula per la colazione dell’endocrinologo Come dimostrano la pratica, le statistiche e la ricerca, la migliore colazione è grassi + proteine + verdure in quantità illimitate, crede endocrinologo, capo medico e co-fondatore della clinica BMP Roman Terushkin. Secondo l’esperto, le proteine aiutano a saturare il
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La sinusite cronica è un’infiammazione dei seni nasali o mascellari che non scompare per molto tempo, di solito più di 12 settimane. Questa malattia non è sempre causata da batteri, il che significa che il trattamento antibiotico standard non è adatto a tutti i casi. In questa condizione, il muco si accumula nel naso e
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L’aspettativa di vita degli uomini in Russia negli ultimi 15 anni è aumentata di 12 anni. Lo ha annunciato il direttore del Dipartimento della sanità pubblica e delle comunicazioni del ministero della Salute Alexei Kiselev-Romanov. Secondo lui, ciò è stato facilitato dalla politica sanitaria statale, nonché dalla lotta ai principali fattori di rischio: alcol e
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I nostri adolescenti trascorrono la maggior parte del loro tempo lontano da noi. Quindi non possiamo controllare cosa e dove mangiano. Pertanto, molti genitori ricorrono alle vitamine per adolescenti di 14-16 anni. Ma quali sono migliori? Scopri quali integratori dovresti scegliere in modo che tuo figlio possa sostenere l’immunità e tollerare bene lo stress a
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