luglio 2, 2023

I succhi più sani

Tutto ciò di cui hai bisogno è della frutta fresca, uno spremiagrumi o un frullatore. A proposito, questi aggregati “mangiano” il frutto intero, con la buccia, e infatti contiene la parte del leone di sostanze utili. Tuttavia, va tenuto presente che se si utilizza uno speciale spremiagrumi, la maggior parte delle fibre alimentari più utili
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Consiglio del giorno, scegli gli esercizi in base al tipo di corporatura

Esistono molti tipi di corporatura, ma gli esperti distinguonotre tipi di corporatura principali. Pera Costruzione. Hai spalle strette, braccia sottili, vita leggermente definita e fianchi larghi. Esercizio ottimale. Inizia con lunghe distanze a piedi, jogging e aerobica. Quando entri in modalità, puoi passare a esercizi più intensi: nuoto ed esercizio su una cyclette per rassodare
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Come incontrare la primavera sana e in fiore. I consigli del medico di medicina tibetana

La primavera è il momento in cui l’elemento albero è attivo. Stiamo tutti aspettando la primavera, ci stiamo preparando, qualcuno sta aggiornando il proprio guardaroba, qualcuno sta cambiando pettinatura e qualcuno sta approfondendo i programmi di disintossicazione che sono diventati così rilevanti e popolari negli ultimi anni. La primavera è il momento perfetto per il
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L'effetto dello stress sul sistema riproduttivo femminile

In che modo lo stress può influenzare i miei cicli mestruali? Infatti, il meccanismo è lo stesso della perdita di tessuto adiposo. Lo stress sopprime la funzione dell’ipotalamo, che cessa di produrre ormoni di rilascio, seguito da una diminuzione della produzione di ormoni ipofisari (FSH, LH) e le mestruazioni si fermano. Il cervello soffre, la
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