In alcuni casi, questo sintomo indica una malattia grave. Secondo uno studio su The Lancet, le mani e i piedi delle donne sono di diversi gradi più freddi di quelli degli uomini. Ma le persone che hanno le mani come il ghiaccio anche nelle stanze calde si trovano tra entrambi i sessi. Ti spieghiamo perché
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La pizza è il piatto italiano più popolare: benefici e rischi per la salute. La pizza è uno degli alimenti più venduti al mondo. Molte persone lo adorano perché è gustoso, soddisfacente e poco costoso. Un piatto della tradizione italiana contiene proteine, grassi e carboidrati necessari per una persona, ma affinché la pizza sia benefica,
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Con cosa non sostituire lo zucchero] Se decidi di rinunciare allo zucchero, il primo desiderio è sostituirlo con dolcificanti naturali, ad esempio fruttosio, sorbitolo, xilitolo. Un argomento pesante: il loro valore energetico è 1,5-2 volte inferiore a quello dello zucchero. Tuttavia, non ti aiuteranno a perdere chili in più, perché hanno un alto contenuto calorico.
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La maggior parte delle persone pensa che una corretta cura dei denti consista nel passare il filo interdentale e lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Alcune persone si lavano i denti più spesso: dopo i pasti, gli spuntini o le bevande zuccherate. Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato può sembrare una buona
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Nel libro “Senza zucchero. Un programma basato sulla scienza e comprovato per eliminare i dolci nella dieta”, Jacob Teitelbaum, un terapista con 30 anni di esperienza, parla dei 4 principali tipi di dipendenza da zucchero e fornisce consigli semplici e comprensibili per il recupero. Molte cose sono diventate una scoperta per me. Ad esempio, la
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