Il nutrizionista certificato Precision Nutrition (Canada) sa se cenare prima di andare a letto e come influirà sulla tua figura Yulia Voistinnykh e nutrizionista, psicologa, istruttrice di body lab fitness Concentrati su di te Artem Tuzhikov. Cosa cos’è il metabolismo? Il metabolismo è uguale al metabolismo. Questo è un complesso di reazioni corporee che supportano
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Abbiamo raccolto ricette per le quali non ci vorrà molto tempo e fatica per prepararsi. Arrivano le tanto attese vacanze di maggio, che di solito vengono eseguiti all’aperto. Nei fine settimana puoi dedicare più tempo alla ricreazione attiva, distrarti dalle preoccupazioni e dalle responsabilità quotidiane. Piccole gite, picnic e passeggiate sostituiranno le giornate lavorative. Le
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La psoriasi è una malattia della pelle non contagiosa causata da un “rottura” del sistema immunitario. I pazienti in realtà vivono con questa malattia per tutta la vita. E la loro principale preoccupazione è prevenire l’esacerbazione della psoriasi. Ma come trattare un’altra ricaduta se accade improvvisamente? Perché la psoriasi peggiora? La malattia stessa si manifesta
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Ciao! Mi chiamo Anastasia, ho 26 anni, di cui da otto a nove soffro di una malattia piuttosto rara e per me ancora inspiegabile: la sindrome di Raynaud. Non conoscerò mai le gioie dell’inverno Se non sai cosa sia e per la prima volta ti imbatti in un fenomeno del genere, allora sei veramente una
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Consigli chiari e specifici di Natasha Davydova, autrice del bestseller #pressuytel. Costruisci la felicità con le tue mani” e blog @tetyamotya su salute, bellezza ed energia. Puoi saperne di più direttamente dalla fonte il 17 febbraio al #Wellnessparty. Risparmiati 10 trucchetti di Natasha che l’aiuteranno a essere sana, così bella e felice sempre! 1. Mantieni
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L’infezione da coronavirus COVID-2019 è una nuova malattia e i medici non comprendono appieno quanto gravemente influisca sulla salute. Ci sono casi noti di infezione e cura riuscita da un nuovo virus durante la gravidanza. Ma il coronavirus è pericoloso per una donna incinta e per un nascituro? /div> Le donne incinte hanno maggiori probabilità
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Nel 2017 ho scoperto che sarei diventata mamma per la terza volta. È stato fantastico e spaventoso allo stesso tempo. A quel tempo avevamo due figli: un ragazzo di 13 anni e una ragazza di 9 anni. Ho un fattore Rh negativo e mio marito ha un fattore Rh positivo. Quando è nata nostra figlia,
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Molte donne partoriscono bambini perfettamente sani 2 settimane prima o dopo la data del parto. Tuttavia, è auspicabile che il parto avvenga almeno a 39 settimane: in ostetricia questo è considerato il momento ideale. Ci sono alcuni modi per indurre il travaglio a casa a 39 settimane. Ma siamo onesti: è meglio che sia Madre
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MENU PER GLI INTELLIGENTI È molto importante fornire nutrienti al cervello surriscaldato in tempo. Rivedi il tuo menu. Se nella vita ordinaria era lontano dai canoni di una corretta alimentazione, ora è il momento di cambiare tutto. Ogni giorno, il tuo laureato dovrebbe ricevere prodotti da questi cinque gruppi principali. 1. Magnesio Molteplici studi dimostrano
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Per pulire uno spazzolino da denti, le persone ricorrono spesso alla saggezza popolare e agli hack della vita. Alcuni lo passano in lavastoviglie, altri immergono le setole nel collutorio o nel detergente per protesi. Altri ancora generalmente congelano lo sfortunato articolo per l’igiene personale. Un quarto investe in costose sterilizzatrici a raggi ultravioletti. Ma tutto
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