Tutto ciò di cui hai bisogno è della frutta fresca, uno spremiagrumi o un frullatore. A proposito, questi aggregati “mangiano” il frutto intero, con la buccia, e infatti contiene la parte del leone di sostanze utili. Tuttavia, va tenuto presente che se si utilizza uno speciale spremiagrumi, la maggior parte delle fibre alimentari più utili
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La calomasia nei bambini (encopresi) non è così comune, ma è un problema serio. Se il bambino ha più di 4 anni, questa condizione patologica non dovrebbe essere ignorata. Gli esperti stimano che fino al 3% dei bambini sotto i 12 anni soffra di incontinenza fecale. Cause di sbavatura di pietre Episodi ricorrenti di sbavature
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Esistono molti tipi di corporatura, ma gli esperti distinguonotre tipi di corporatura principali. Pera Costruzione. Hai spalle strette, braccia sottili, vita leggermente definita e fianchi larghi. Esercizio ottimale. Inizia con lunghe distanze a piedi, jogging e aerobica. Quando entri in modalità, puoi passare a esercizi più intensi: nuoto ed esercizio su una cyclette per rassodare
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La primavera è il momento in cui l’elemento albero è attivo. Stiamo tutti aspettando la primavera, ci stiamo preparando, qualcuno sta aggiornando il proprio guardaroba, qualcuno sta cambiando pettinatura e qualcuno sta approfondendo i programmi di disintossicazione che sono diventati così rilevanti e popolari negli ultimi anni. La primavera è il momento perfetto per il
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In che modo lo stress può influenzare i miei cicli mestruali? Infatti, il meccanismo è lo stesso della perdita di tessuto adiposo. Lo stress sopprime la funzione dell’ipotalamo, che cessa di produrre ormoni di rilascio, seguito da una diminuzione della produzione di ormoni ipofisari (FSH, LH) e le mestruazioni si fermano. Il cervello soffre, la
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Oggi è di moda essere molto sani, molto energici e non ammalarsi affatto. Ma siamo malati. E quelli che conducono uno stile di vita sano e quelli che non lo sono. Come ti senti riguardo alla malattia? ci hai mai pensato? Come puoi descrivere il tuo atteggiamento nei confronti delle malattie e la tua strategia
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Per eliminare il sintomo, è necessario identificare la causa. Per capire cosa è necessario fare per prevenire il brontolio dello stomaco, è necessario determinare la causa di questo sintomo. Analizziamo i principali, grazie ai quali lo stomaco può emettere suoni indesiderati. Fame Lo stomaco che brontola è spesso un segno che hai fame e il
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A volte una persona è costretta a evitare determinati alimenti a causa di un’allergia o di un’intolleranza alimentare. Ma qual è la differenza tra questi due stati e come puoi distinguerli? Intolleranza e allergia: differenze La differenza fondamentale, ovviamente, sarà la differenza nelle risposte fisiologiche. Quando hai un’allergia alimentare, la causa è un sistema immunitario
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L’84% dei russi ha subito tentativi di frode finanziaria. Le frodi non si limitano a Internet o alle telefonate. Ma è qui che è diventato più diffuso. Secondo un sondaggio condotto da Otkritie Bank e dalla compagnia assicurativa Rosgosstrakh, l’84% dei russi ha sperimentato tentativi finanziari frode dall’inizio del 2022. Come proteggere te stesso e
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Nei momenti difficili, quando sono stanco, le mie mani cadono, arriva un’ondata di ansia, rabbia o solitudine, non ho forza per resistere a un attacco di gola serale, parole ispiratrici che mi vengono in mente a il momento giusto mi aiuta molto. Ecco alcune delle mie citazioni preferite: sembrano espandere lo spazio, aprire l’orizzonte, diventa
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