luglio 2023

Cosa fare in caso di arresto cardiaco

Agli inizi di febbraio è morto il 35enne Kirill Tolmatsky, il famoso rapper Decl. La causa preliminare della morte è stata data dai media come arresto cardiaco. Potete aiutare in un caso del genere? Risposta: sì. ⠀ L’arresto cardiaco (CA) è una cessazione improvvisa e completa dell’attività effettiva del cuore con o senza attività bioelettrica.
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Cibi senza grassi, miti e realtà

Le diete a basso contenuto di grassi sono così comuni che le persone iniziano a temere a morte il grasso, perché è pieno di colesterolo. Ma i cibi senza grassi sono davvero salutari e aiutano a perdere peso? I latticini sono prodotti a basso contenuto di grassi. Si ottengono per separazione in produzione, quando le
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Questionario La salute degli uomini

Se sei una donna, puoi fare il test con il tuo uomo perché è importante per la tua salute e la tua relazione .   Test: questionario sulla salute degli uomini A proposito, se sei una donna, puoi mettere alla prova il tuo uomo in contumacia — perché sappiamo tutti che molti di loro non
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Quali vitamine mancano in inverno, cibi ricchi di vitamine D, C, B9, A, E.

Durante la stagione fredda, è particolarmente importante sostenere il corpo e mangiare bene. L’alimentazione ha un impatto significativo sul sistema immunitario. In autunno e in inverno, quando il rischio di ammalarsi è più alto del solito, occorre prestare particolare attenzione alla dieta. L’effetto antinfiammatorio è fornito da componenti come le vitamine D, C, B9 (acido
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Bambino vegetariano, buono o cattivo

La storia conosce numerose tribù e persino intere nazioni, nella cui dieta per molte generazioni non c’è carne e prodotti a base di carne. Tuttavia, ciò non influisce negativamente sulla salute e sullo sviluppo dei bambini. Inoltre, gli studi dimostrano che i bambini vegetariani sono più intelligenti, più resilienti e resistenti alle infezioni. Una dieta
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Mamma, fammi nascere

I genetisti sono a conoscenza di 7000 malattie ereditarie monogeniche. Ogni 100 famiglie c’è in media un figlio geneticamente malato. Se stiamo parlando di una mutazione di un gene, può essere “riparato”; prima della nascita: allo stadio zigote. La tecnologia per questo è stata inventata più di cinque anni fa — questo è l’editing genomico
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10 modi per bilanciare i tuoi ormoni in modo naturale

Gli ormoni come gli estrogeni e l’insulina sono messaggeri chimici che influenzano molti aspetti della salute mentre si muovono attraverso il flusso sanguigno in tutto il corpo. Alcuni degli effetti collaterali più comuni degli squilibri ormonali includono: Infertilità Aumento di peso Depressione Fatica Insonnia Bassa libido Perdita e diradamento dei capelli Organi e ghiandole come
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Check-up e analisi, da dove cominciare

Quante volte pensi alla salute quando non ti dà fastidio? Cosa vorresti cambiare quest’anno? Forse hai lamentele, sintomi o un desiderio generale di migliorare la qualità della vita? Dove iniziare? La medicina funzionale ti aiuterà a capire questo problema. Conosci l’espressione “Controllo regolare?” Un check-up è un esame regolare per rilevare gli squilibri in modo
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Gruppo B - la mafia tra le vitamine

Contro il resto dei “solitari”, le vitamine B sembrano un “gruppo armato” per estrarre energia dal cibo che mangiamo. Se non ci sono abbastanza vitamine del gruppo B, si avvertono immediatamente affaticamento, irritazione nervosa, irascibilità, l’immunità diminuisce, la gioia di vivere scompare. E tutto perché questo gruppo mafioso “protegge” anche il sistema nervoso. Bene, cioè
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