Le fragole sono una delle bacche da giardino più popolari. La stagione delle fragole inizia alla fine di maggio e dura fino a luglio. Parliamo con la nutrizionista e consulente nutrizionale Lyudmila Kragzhda dei benefici e dei danni delle fragole e se sono necessarie per lo sport. A cosa servono le fragole? Le fragole sono
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Ogni genitore cerca di fare tutto il possibile per prendersi cura della salute del proprio bambino. Nei primi anni di vita di un bambino, gran parte del suo benessere dipende dalle pappe. Quando c’è una tale varietà di tipi di latte come soia, mandorla, capra e tradizionale – mucca – dovresti decidere le proprietà benefiche
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“Non dormo bene e quando mi addormento mi sveglio spesso. Ho provato a prendere sonniferi, ma ho paura degli effetti collaterali e della dipendenza dalle pillole. Qualche consiglio su cosa fare?” Non sei solo. Viviamo in una società di persone con sonno disturbato: per più di 60 milioni di americani l’insonnia è una visita quotidiana,
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Dal capitolo “Su lavoro e tempo libero” imparerai perché non dovresti amare il tuo lavoro, come lavorare quando fuori c’è il sole e vuoi prendere il sole, come rilassarti in campagna e perché quasi tutta l’attività lavorativa non si riduce all’autorealizzazione e al denaro. Come lavorare in estate L’estate è un periodo in cui anche
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