E, soprattutto, fanno tutti bene alla salute e alla forma. Non sottovalutare il tuo pasto mattutino. Secondo nutrizionisti e gastroenterologi, i livelli di energia, produttività e umore per l’intera giornata lavorativa dipendono dalla colazione. Insieme alla nutrizionista Yulia Khodos e allo chef Alexei Volodin, abbiamo realizzato una selezione di colazioni per uomini: sono abbondanti e
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C’è stato un tempo in cui evitavo fanaticamente qualsiasi cibo che ritenevo “malsano” e “inaccettabile”. Credevo fermamente che anche un piccolo pezzo di semilavorato avrebbe completamente annullato tutti i miei sforzi per mantenere uno stile di vita sano. Se mi concedevo il gelato, allora la giornata era vissuta male. Per questo motivo, ogni volta che
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In Ayurveda, la primavera è un momento di energia, attività e celebrazione, ma le trasformazioni ambientali possono apportare modifiche all’equilibrio costituzionale, che devono essere prese in considerazione quando si correggono lo stile di vita e l’alimentazione. Il cambio delle stagioni può influenzare persone diverse in modi diversi, ad esempio, i fiori che sbocciano rendono più
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La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
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I pori di una persona sono più o meno evidenti a seconda del tipo di pelle. E ci sono parecchi rimedi che aiutano a restringere i pori del viso. Questa è sia cosmetologia che cura della casa. È possibile ridurre i pori dilatati? Esistono due tipi di pori: uno secerne il sebo, l’altro il sudore.
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L’edema, che vediamo spesso sul viso, non è altro che una violazione dell’equilibrio salino. Vale la pena bere troppo il giorno prima e il gioco è fatto. Tuttavia, un forte gonfiore senza una ragione apparente dovrebbe portare a cattivi sospetti. Molto probabilmente, il sistema urinario non sta facendo bene il suo lavoro e non abbiamo
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