Molti lo sostituiscono con lo zucchero, ma può essere pericoloso. Il miele è un prodotto familiare a molti fin dall’infanzia. Le nonne e le madri ci vendevano tè e latte caldo con miele quando eravamo malati. E ora lo aggiungiamo noi stessi a tè e dolci, soprattutto quando decidiamo ancora una volta di prenderci cura
Read More

Come mangiare per perdere peso è una delle domande più popolari su Internet. Quando ci sono così tante informazioni sulle diete in giro, è difficile decidere cosa è giusto per te. Tuttavia, ci sono regole standard che aiuteranno a tenere sotto controllo il peso. In questo articolo parleremo dei principi fondamentali della nutrizione per un’efficace
Read More

Con oltre un terzo degli americani che soffre di problemi di sonno, non sorprende che la domanda di sonniferi sia in aumento. La melatonina è una delle più popolari di queste e un nuovo studio mostra che l’uso di integratori di melatonina negli Stati Uniti è quadruplicato dal 1999 al 2018. Non c’è dubbio che
Read More

I postumi di una sbornia si chiamano intossicazione da prodotti a base di etanolo. Disidratazione; squilibrio elettrolitico; Astinenza da alcol (mani tremanti, mal di testa, nausea); Abbassamento della glicemia; Infiammazione dello stomaco e dell’intestino; Disordini del sonno. Tutto questo non è altro che sintomi di avvelenamento o, come dicono i narcologi, intossicazione da alcol. È
Read More

Ogni persona prima del nuovo anno inizia a pensare a cosa regalare a parenti e colleghi. Prima di tutto, dovresti concentrarti su età, interessi personali, status e budget. Ricorda che è meglio regalare cosmetici e profumi solo a parenti e amici di cui conosci i gusti. Oppure scegli i set standard. Il capo e i
Read More

Se sei a dieta, ora stai cercando qualcosa da mangiare la sera in modo da non saltare al frigorifero più tardi. E qualcuno probabilmente ti ha consigliato i pompelmi, dicono, una cosa fantastica che ti “perde peso” proprio nel sonno. Ma in realtà, non tutto è così semplice. È possibile mangiare pompelmo prima di andare
Read More

Secondo le statistiche, fino al 30% delle persone è allergico al polline delle piante – raffreddore da fieno. A Mosca, il numero di bambini e adulti che manifestano sintomi di allergie stagionali a ontani, betulle, pini e altri pollini aumenta ogni anno. Di solito la spolveratura inizia a marzo-aprile, ma quest’anno, a causa dell’inverno anormalmente
Read More

Scopri se puoi decidere se sostenere il lavoro del tuo corpo con il cacao. Influenza del cacao sulla memoria Le persone anziane possono peggiorare durante l’età modifica le capacità cognitive. In particolare, il processo di memorizzazione viene interrotto. Consumo regolare di cacao in assenza di l’intolleranza migliora la qualità della memoria. Il cacao nella sua
Read More

Il naso che cola è un sintomo tipico della stagione fredda. E pulire periodicamente i seni con spray nasali sembra essere una soluzione efficace. Ma questo deve essere affrontato con cautela, avvertono i medici. Altrimenti, il tuo corpo conoscerà la rinite indotta da farmaci o semplicemente la dipendenza dalle gocce nasali. E questo è solo
Read More