Ti sei mai chiesto perché le albicocche e le albicocche secche ti fanno correre ogni volta in bagno? No, non si tratta di intossicazione alimentare (ti sei lavato le mani e la frutta stessa prima di sederti a tavola?). La risposta si può riassumere in una parola: fibra. In effetti, la diarrea da albicocche è
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La sclerodermia potrebbe non essere la malattia più comune o mortale, ma è spesso imprevedibile e permanentemente invalidante. E la forma acuta della malattia è davvero in grado di uccidere in soli cinque anni… Succede che la malattia colpisca solo la pelle e talvolta si diffonda in modo incontrollabile agli organi interni. Fortunatamente, ci sono
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La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) sembra essere una malattia che colpisce esclusivamente gli organi riproduttivi femminili. Sì, la PCOS influisce sull’ovulazione e sulla fertilità, ma in realtà è un disturbo endocrino. È strettamente correlato all’insulino-resistenza (resistenza all’insulina). Cos’è l’insulino-resistenza in termini semplici? Se parliamo di insulino-resistenza, spiegando in termini semplici, allora questa è la graduale
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I grassi sani sono l’olio d’oliva, l’olio di cocco e l’olio di pesce Il dietista Mikhail Ginzburg ricorda che, oltre all’apporto proteico giornaliero (1 g per 1 kg di peso corporeo), è necessario consumare grassi sani che inibiscono lo sviluppo di malattie cardiache e diabete. I grassi sani includono olio d’oliva, olio di pesce e
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Andare a sciare è un’ottima idea a qualsiasi età. Naturalmente, in età avanzata, questo può essere più difficile, ma se ti mantieni in buona forma fisica, sarà più facile farcela. Per chi è adatto lo sci Secondo la maestra di sci Daria Inoyatova, questo sport è per coloro che si sentono troppo affollati in palestra
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La tosse non è male, ma anche utile. Aiuta i polmoni a liberare le vie respiratorie da germi e batteri potenzialmente dannosi. Tuttavia, una tosse che dura per settimane o addirittura mesi potrebbe indicare qualcosa di più serio. A volte è associato al cancro ai polmoni. Questo articolo esamina il legame tra tosse e cancro
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Suggerimenti di un esperto per aiutarti a evitare infortuni. Lo squat a corpo libero è un esercizio di base e versatile che molti hanno praticato fin dai tempi della scuola. Ora ci sono molte varianti di squat, ma non tutte vengono eseguite correttamente. Preparatore fitness Stanislav Miloslavskiy. Squat Gli squat coinvolgono molti muscoli e li
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I bambini hanno una caratteristica: hanno bisogno di dare da mangiare spesso, letteralmente a ore. Ma danno da mangiare ai bambini di notte, è utile e in generale – come pianificare tutto in modo che il bambino sia sempre pieno? Perché ai bambini piace mangiare di notte? Probabilmente le mamme si sono accorte che nel
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Insieme all’erpetologo, candidato di scienze biologiche e amministratore del sito web Volga Herpetofauna Maxim Ryzhov ti diciamo come non essere morso da un serpente velenoso. span> Ora estiva per la raccolta dei funghi e bacche, rilassandosi vicino all’acqua e passeggiate nei boschi. È bello fondersi con la natura, ma durante una vacanza del genere c’è
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Bene, sono arrivate le giornate di sole e tutti usciamo felici per crogiolarci al sole, nuotare negli stagni e indossare abiti estivi leggeri. Ma cosa ci riserva l’estate in termini di elementi? Perché dovremmo prestare molta attenzione, e come? Per chi, seguendo una certa dieta, supererà le malattie in autunno? Come fare scorta di vitamine
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