Il desiderio di non strisciare fuori da sotto le coperte ha una giustificazione scientifica. Uno degli ultimi studi condotti da scienziati tedeschi ha mostrato che le persone hanno bisogno di più tempo in inverno per dormire. Abbiamo deciso di parlarne con specialisti: i sonnologi Sofia Cherkasova e Maxim Novikov. È vero che le persone dormono
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I nostri adolescenti trascorrono la maggior parte del loro tempo lontano da noi. Quindi non possiamo controllare cosa e dove mangiano. Pertanto, molti genitori ricorrono alle vitamine per adolescenti di 14-16 anni. Ma quali sono migliori? Scopri quali integratori dovresti scegliere in modo che tuo figlio possa sostenere l’immunità e tollerare bene lo stress a
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In che modo le proteine vegetali battono le LDL I semi di soia potrebbero essere la scoperta che stavi cercando per sostituire le statine. La soia non solo aiuta a controllare, ma abbassa anche i livelli di colesterolo totale. Come? chiedi. Nel corso dello studio, gli scienziati, dopo aver testato 19 tipi di farina di
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TikTok guadagna popolarità video allenamenti con il nome eloquente “Chinese fat melter”. In un video virale, giovani donne cinesi eseguono un semplice esercizio con musica energica. Un altro nome per questo allenamento è Kiat Jud Dai (Kiat Jude Dai). Proviene da un brano musicale allegro, sotto il quale si svolge la lezione. Secondo i creatori
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Una sensazione di panico, disperazione e disperazione in una situazione non contribuiscono mai al processo decisionale razionale. In generale, prendere decisioni in un tale stato è pericoloso. Per prima cosa devi calmarti. La paura è una sorta di illusione, una produzione delle nostre cellule e una produzione irrazionale. Questa realtà irrazionale non ha nulla a
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Se il linfonodo sotto la mascella fa male, parlano di linfoadenopatia sottomandibolare. Questa non è una malattia indipendente, ma un segno di un processo infiammatorio nel corpo. Può indicare molte cause disparate, dall’infiammazione delle gengive a un tumore. Oggi discuteremo perché il linfonodo sottomandibolare si è infiammato e cosa fare se ciò accade. Il ruolo
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