I risvegli improvvisi nel cuore della notte non sono rari. La maggior parte delle persone non li nota nemmeno perché si addormentano velocemente. Ma alcuni si svegliano costantemente alle 3 e non riescono ad addormentarsi per molto tempo, girandosi e rigirandosi da una parte all’altra. Questo fenomeno è così diffuso che i fisiologi gli hanno
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Parliamo delle possibili cause dello sbadiglio e del perché è contagioso. Quando una persona sbadiglia, i muscoli si rilassano, i polmoni si riempiono d’aria. L’azione stessa è abbastanza piacevole e porta una sensazione di leggerezza. Ma questo processo è così innocuo, soprattutto considerando che molto spesso sbadigliamo quando proviamo sonnolenza, siamo in una stanza con
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“Sento, dunque sono” (c) René Descartes Sono stato oberato di lavoro e ho dimenticato di pranzare, non ho notato che ero seduto a disagio e di conseguenza la mia gamba/collo era intorpidito, niente mi faceva male, e poi all’improvviso è spuntato un infortunio dal nulla – ti è successo? o qualcuno del tuo ambiente? Le
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