Non appena una persona decide di mettersi a dieta, la prima cosa che le viene consigliato di fare è ridurre i carboidrati e smettere di mangiare (sostituisci il nome del cibo più malsano di questo mese). Ma ciò che è più importante è quello che metti nel piatto, non quello che gli togli. E un
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Nel 21° secolo, gli scienziati si sono confrontati con lo studio delle proprietà della saliva umana e ne sono rimasti sorpresi da molti dei suoi parametri. Vi invitiamo a essere sorpresi! Abbiamo raccolto i fatti più interessanti su questo liquido organico. 1. A proposito di quantità e composizione In media, una persona secerne da 1
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Per molti classici esercizi mattutini – modo troppo duro e dinamico per rallegrarsi al mattino. Tuttavia, il corpo richiede movimento e si rifiuta di svegliarsi senza un riscaldamento. Il saluto al sole, o Surya Namaskar, una serie di esercizi yoga per un risveglio efficace, è adatto a queste persone. La pratica è composta da 12
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Ostriche Un ospite raro nel nostro piatto, ma invano: le ostriche sono ricche di zinco (vale la pena mangiare solo 2-3 cose, a seconda delle dimensioni, per soddisfare appieno il fabbisogno quotidiano di questo oligoelemento ). E lo zinco è il minerale numero uno per la salute degli uomini perché mantiene il sistema riproduttivo maschile
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Il tartaro è una placca dura che di solito si forma sopra o sotto il bordo gengivale. Il motivo è l’accumulo di placca. Si tratta essenzialmente di particelle di cibo compresse e indurite. Provocano l’alito cattivo e, nel tempo, portano a sensibilità dei denti, carie e alcune malattie gengivali. Il modo migliore per sbarazzarsi di
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Forse vuoi organizzarti subito una vacanza, mangiare, diciamo, salsicce o prosciutti, che sembravano essere lunghe notti di digiuno. Ma un desiderio così zelante di compiacere se stessi si trasformerà facilmente in indigestione, stimolerà la formazione di calcoli biliari e causerà molti altri problemi di salute. Ed ecco perché. Mentre una persona digiuna, l’organismo economico smette
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