Il vino rosso dovrebbe essere incluso nella dieta di chi è obeso o semplicemente controlla il proprio peso. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati americani della Purdue University in Indiana, che hanno scoperto il piceatannolo nel vino rosso: questo sostanza è in grado di rallentare l’accumulo di grasso negli adipociti giovani, non ancora “maturi”,
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Per ottenere il massimo dall’olio vegetale, dovresti scegliere l’opzione migliore per un particolare metodo di cottura. Innanzitutto, è necessario conoscere la temperatura di combustione (formazione di fumo) degli oli. Perché quando l’olio inizia a fumare quando viene riscaldato, significa che al suo interno si formano gas tossici e radicali liberi dannosi. Gli oli vegetali spremuti
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La nutrizionista e specialista della correzione del peso Anna Drobysheva sa tutto sul processo di combustione dei grassi: “Puoi e dovresti perdere peso senza diete e non dovresti tormentarti in palestra – in base alla mia esperienza, conoscenza e i risultati dei miei clienti.”< /b> Nel corso del mio lavoro, ogni giorno ricevo messaggi da
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PhD, dermatocosmetologo, dottore in medicina anti-invecchiamento conosce le cause della pigmentazione della pelle e come superarla Oksana Vladimirovna Deryabina. Cosa sono le macchie senili? Le macchie di pigmento sono comunemente indicate come aree singole e multiple della pelle che sono piatte, di forma ovale e hanno una tonalità più scura. Possono essere relativamente chiari e
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C’è una teoria che è sempre più riconosciuta dagli antropologi, ed è la teoria della raccolta ottimale. Il metodo a cui sono arrivati i nostri antenati, perché la raccolta di per sé non è un’attività molto efficace. Soprattutto la caccia quando devi rincorrere qualcuno per molto tempo. Il compito dei nostri antenati era semplice: consumare
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Un Paese ricco di tradizioni, il regno tropicale della Thailandia, dove ogni anno accorrono per le vacanze migliaia di turisti da tutto il mondo. Ma se ti piacciono le spiagge di Phuket o decidi di esplorare la campagna, avrai sicuramente bisogno di vaccinazioni prima di recarti in Thailandia. Le vaccinazioni vengono controllate in Thailandia? Le
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In un momento in cui i medici cercavano rimedi per combattere peste, vaiolo, poliomielite, colera e altri malattie umane, servivano volontari per testare i primi vaccini. Queste persone hanno rischiato se stesse per salvare milioni di vite. Vaiolo   Il vaiolo una volta mieteva milioni di vite ogni anno, ma oggi questa infezione virale è
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Le spiacevoli sensazioni di dolore alle gambe la sera sono chiamate sindrome delle gambe senza riposo (RLS) o sindrome di Wittmack-Ekbom. Questo è un disturbo neurologico associato a un grave sforzo eccessivo. Le donne anziane ne sono particolarmente colpite. In realtà, a causa della sindrome delle gambe senza riposo, le gambe fanno molto male di
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Con il Dr. Andrey Beloveshkin capiamo quali sono i sintomi della serotonina eccessivamente alta e bassa. Separatamente, discutiamo delle strategie nutrizionali per controllare la serotonina. Alta serotonina Parleremo del lato oscuro dell’alta serotonina e di 50 sfumature di pazienza. Tu ed io assistiamo spesso a tentativi di “aumentare” la serotonina con qualsiasi mezzo, compresi gli
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La Food and Drug Administration (FDA statunitense) nel 2019 ha dato il via libera ai dispositivi IQOS che sono sostituti del tabacco. Sono anche presentati sul mercato russo come un’alternativa meno dannosa alle sigarette. Tuttavia, non è ancora del tutto chiaro perché l’aikos sia dannoso per la salute e come la influisca. Come è organizzato
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