I panini e gli hamburger appartengono al passato. I nutrizionisti consigliano di sostituire il pane con carta di riso e formaggio, salsiccia e burro con verdure con salsa di soia. Gli involtini primavera sono un know-how alla moda, le cui ricette sono condivise oggi da nutrizionisti ed esperti di cucina sui blog personali. Puoi fantasticare e inventare la tua ricetta, provando nuove combinazioni di prodotti.
Ingredienti:
- Carta di riso
- Pezzi di tacchino alla griglia, o gamberi bolliti, o calamari, o pollo
- Carote
- Cetriolo
- Cavolo di Pechino o qualsiasi altra insalata
- Spinaci o altre verdure per bellezza e gusto
- Salsa di soia