Spesso, l'insorgenza di malattie è associata a stress, esperienze emotive. Ad esempio, la sindrome dell'intestino irritabile.
La malattia può essere attribuita a disturbi somatoformi. Si basano su sintomi fisici. La persona prova vero dolore o disagio. Ma allo stesso tempo, di norma, durante l'esame non vengono rilevate violazioni.
Insonnia e altri disturbi del sonno
La qualità del sonno spesso ne risente a causa di problemi con l'alimentazione o la presenza di qualsiasi malattia. Ma a volte il ciclo dei pensieri non ti fa dormire. Lo stato interno ansioso è così inquietante che influisce sul processo del sonno. Al mattino, una persona non si sente riposata e vigile.
Tensioni con gli altri
Incertezza interna e paure
Per coloro che vogliono crescere e svilupparsi, ma ha paura di acquisire nuove esperienze, non dovresti nemmeno rifiutare una consultazione. Riconoscere che c'è un problema che deve essere risolto è già un grande passo avanti.