DHEA – deidroepiandrosterone, queste lettere mi hanno attratto e spaventato a lungo. È giunto il momento di trovare le risposte alle domande su questo ormone. Perché aumenta e cosa fare quando diminuisce? Il DHEA prolunga davvero la giovinezza? È chiaro sulla diminuzione dell’ormone: meno DHEA, meno materiale per il testosterone e quindi per gli
Read More
Nel 1928, il biochimico tedesco Adolf Windaus ricevette il premio Nobel per la chimica per la scoperta della vitamina D. Divenne il quarto account e quindi ricevette come nome la quarta lettera dell’alfabeto latino. Molte persone conoscono questa storia. Ma pochi sanno che nel processo di studio di questa sostanza, che allora era considerata la
Read More
Tutte le diete “miracolose” sono irte non solo di un cambiamento nel solito modo di vivere, ma minacciano anche la salute. Prima di seguire ancora una volta una dieta alla moda, prova a valutarla obiettivamente. Per prima cosa, rivolgiti al tuo medico: non sembra molto stimolante, ma ti aiuterà a evitare molti passaggi sbagliati. E
Read More
La fiducia in se stessi, il livello di creduloneria, il desiderio di dominare: tutto questo (come molte altre emozioni e reazioni psicologiche) è regolato dal rapporto degli ormoni nel nostro corpo. Che ruolo gioca qui l’equilibrio di testosterone e ossitocina? Abbiamo posto questa domanda ad Andrey Beloveshkin, medico, PhD, specialista in gestione delle risorse sanitarie
Read More
La stagione del melone e dell’anguria piace con una ricca scelta. In agosto-settembre, i russi acquistano attivamente frutta zuccherina. Sembrerebbe, cosa è difficile? Vieni al mercato e scegli un “Torpedo” maturo per la gioia tua e dei tuoi figli. Tuttavia, quando acquisti il tuo melone preferito, non dimenticare di controllarlo per i nitrati. Ti diremo
Read More
Sono un vero bevitore di caffè da oltre 10 anni. Avendo vissuto metà della mia vita negli States, ho provato almeno un centinaio di varietà diverse di caffè. Attraverso anni di sperimentazione, sapevo esattamente quale torrefazione mi piaceva di più (italiana) e come il caffè doveva essere preparato secondo i miei gusti (turco, con latte
Read More
È importante considerare gli interessi e le caratteristiche del bambino. Per molti neogenitori, soprattutto padri, la necessità di comunicare e giocare con i bambini è un problema. Spesso un padre si limita a mostrare una “capra” a un bambino, accendere cartoni animati per un bambino in età prescolare, controllare il diario di un adolescente. Le
Read More
Mentre protuberanze e gonfiore sono sintomi comuni del cancro ai testicoli, dovresti essere consapevole di altri potenziali segni. Questi includono cambiamenti nelle dimensioni e nel peso dei testicoli, nonché un forte dolore allo scroto. Gli studi dimostrano che circa 1 uomo su 250 svilupperà il cancro ai testicoli durante la vita. L’età media alla diagnosi
Read More
Abbiamo raccolto ricette per le quali non ci vorrà molto tempo e fatica per prepararsi. Arrivano le tanto attese vacanze di maggio, che di solito vengono eseguiti all’aperto. Nei fine settimana puoi dedicare più tempo alla ricreazione attiva, distrarti dalle preoccupazioni e dalle responsabilità quotidiane. Piccole gite, picnic e passeggiate sostituiranno le giornate lavorative. Le
Read More
Durante le vacanze di gennaio, gli EMT ricevono molte chiamate. E sicuramente ogni dottore ha il suo ricordo del nuovo anno. Abbiamo chiesto ai medici e ai dipendenti dei centri medici di raccontare una storia dalla pratica. Veronika Orlova, ostetrica-ginecologa presso il Centro per la pianificazione familiare e la riproduzione A Capodanno, la nostra unità
Read More
