Tutte le diete “miracolose” sono irte non solo di un cambiamento nel solito modo di vivere, ma minacciano anche la salute. Prima di seguire ancora una volta una dieta alla moda, prova a valutarla obiettivamente. Per prima cosa, rivolgiti al tuo medico: non sembra molto stimolante, ma ti aiuterà a evitare molti passaggi sbagliati. E
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La fiducia in se stessi, il livello di creduloneria, il desiderio di dominare: tutto questo (come molte altre emozioni e reazioni psicologiche) è regolato dal rapporto degli ormoni nel nostro corpo. Che ruolo gioca qui l’equilibrio di testosterone e ossitocina? Abbiamo posto questa domanda ad Andrey Beloveshkin, medico, PhD, specialista in gestione delle risorse sanitarie
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La stagione del melone e dell’anguria piace con una ricca scelta. In agosto-settembre, i russi acquistano attivamente frutta zuccherina. Sembrerebbe, cosa è difficile? Vieni al mercato e scegli un “Torpedo” maturo per la gioia tua e dei tuoi figli. Tuttavia, quando acquisti il tuo melone preferito, non dimenticare di controllarlo per i nitrati. Ti diremo
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Sono un vero bevitore di caffè da oltre 10 anni. Avendo vissuto metà della mia vita negli States, ho provato almeno un centinaio di varietà diverse di caffè. Attraverso anni di sperimentazione, sapevo esattamente quale torrefazione mi piaceva di più (italiana) e come il caffè doveva essere preparato secondo i miei gusti (turco, con latte
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È importante considerare gli interessi e le caratteristiche del bambino. Per molti neogenitori, soprattutto padri, la necessità di comunicare e giocare con i bambini è un problema. Spesso un padre si limita a mostrare una “capra” a un bambino, accendere cartoni animati per un bambino in età prescolare, controllare il diario di un adolescente. Le
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Mentre protuberanze e gonfiore sono sintomi comuni del cancro ai testicoli, dovresti essere consapevole di altri potenziali segni. Questi includono cambiamenti nelle dimensioni e nel peso dei testicoli, nonché un forte dolore allo scroto. Gli studi dimostrano che circa 1 uomo su 250 svilupperà il cancro ai testicoli durante la vita. L’età media alla diagnosi
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Abbiamo raccolto ricette per le quali non ci vorrà molto tempo e fatica per prepararsi. Arrivano le tanto attese vacanze di maggio, che di solito vengono eseguiti all’aperto. Nei fine settimana puoi dedicare più tempo alla ricreazione attiva, distrarti dalle preoccupazioni e dalle responsabilità quotidiane. Piccole gite, picnic e passeggiate sostituiranno le giornate lavorative. Le
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Durante le vacanze di gennaio, gli EMT ricevono molte chiamate. E sicuramente ogni dottore ha il suo ricordo del nuovo anno. Abbiamo chiesto ai medici e ai dipendenti dei centri medici di raccontare una storia dalla pratica. Veronika Orlova, ostetrica-ginecologa presso il Centro per la pianificazione familiare e la riproduzione A Capodanno, la nostra unità
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La famotidina è considerata un efficace bloccante dei recettori dell’istamina H2. Le indicazioni per l’uso sono vari disturbi del tratto gastrointestinale, comprese le ulcere gastriche. Tuttavia, recentemente si è scoperto che è prescritto anche per COVID-19. Tuttavia, non tutto è così semplice. Come funziona la famotidina? Il meccanismo d’azione del farmaco mira a sopprimere la
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Disattenzione alle calorie “casuali” Quando chiedi a un amico di addentare un panino, assaggiare qualcosa dal piatto di un vicino, leccare un cucchiaio mentre cucina, devi ammettere che non pensi nemmeno al “prezzo” di tali assaggi. Ma tutte queste calorie si sommano a un grosso problema: l’eccesso di peso. Dimensione della porzione incontrollata La quantità
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