Credimi, aggiungere anche una piccola quantità di cibi fermentati alla tua dieta può migliorare significativamente la salute intestinale. Se hai mai provato a trovare la causa del dolore cronico come acne, pelle secca, capelli fragili o disturbi mentali come la depressione e il disturbo da deficit di attenzione, potresti perderne uno importante. Si scopre che
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Perso come la maggior parte Per molti anni sono stato combattuto tra diverse teorie e ricerche scientifiche. Approccio ayurvedico alla nutrizione, dieta occidentalelogoya, cibi crudi, veganismo, alta percentuale proteica e nutrizione sportiva, alto contenuto di carboidrati, molto cardio, allenamenti ad alta intensità, yoga, camminare — tutto risposte e soluzioni promesse… io leggere senza sosta, provare
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“Credo che ogni persona, nel suo stato di salute equilibrato, abbia saggezza a livello cellulare profondo ed è in grado di capire cosa ha bisogno di mangiare in determinati momenti della sua vita. E questa saggezza spesso supera la conoscenza che possiamo ottenere utilizzando i risultati della ricerca o l’esperienza di altre persone.” Iniziamo una
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La sindrome premestruale (PMS), che molte donne di tutte le età sperimentano, può essere scomoda. A volte la sindrome premestruale è relativamente lieve, ma nei casi più gravi provoca cambiamenti nella vita quotidiana di una donna. Quanti giorni iniziano i sintomi della sindrome premestruale? La sindrome premestruale si verifica solitamente 1-2 settimane prima delle mestruazioni.
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Cosa dovrebbe essere eliminato dalla dieta per essere in salute? Tutto! Secondo i bestseller dietetici. È vero? Facciamo appello alla scienza e sfatiamo alcuni miti dei famosi libri sulla nutrizione. Non mangiare grano, perderai peso Libri:La dieta del grasso della pancia del grano e La pancia del grano di William Davis. Tesi Secondo il cardiologo
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