Gli allenatori della National Academy of Sports Medicine (NASM) affermano che uno stile di vita sedentario senza allenamento per i glutei può portare a complicazioni di salute per parti del corpo come fianchi, piedi e persino il rachide cervicale. I glutei sono uno dei muscoli più grandi e forti del corpo umano, responsabili di qualsiasi
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Malattia del fegato: sintomi insoliti, quali test aiuteranno a identificare i problemi. In caso di malattie del fegato, è importante rilevare i sintomi in anticipo, anche le più piccole deviazioni non possono essere ignorate. Ti diremo a cosa devi prestare attenzione per identificare in tempo i problemi al fegato. Il fegato ha un colore bruno-rossastro,
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Ci sono motivi migliori per perdere peso. Perché devi sbarazzarti dei chili di troppo, ha detto il trainer , nutrizionista Artem Tuzhikov e MD, chirurgo plastico Ilya Almazov. Una figura snella non è l’unico e lontano dal bonus principale. Migliora la salute generale Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, più di un miliardo di persone nel
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