Yam (patata dolce) è un ortaggio a radice dal gusto gradevole e una ricca composizione di sostanze nutritive: è una fonte di proteine, carboidrati e fibre solubili, un gruppo di vitamine B e vitamina C e calcio. Una caratteristica interessante della patata dolce è che contiene una fonte dell’ormone femminile progesterone, quindi è un prodotto
Read More

Il fumo è generalmente dannoso, ma doppiamente a stomaco vuoto. Una sigaretta al mattino, secondo l’effetto distruttivo, è più o meno come un pacchetto fumato la sera dopo cena. Vediamo perché è così. Motivi per cui una persona fuma la mattina a stomaco vuoto L’intera comunità medica ha concordato da tempo che le due sigarette
Read More

L’effetto dipende dal fatto che li usi correttamente. Molte ragazze usano le mascherine a casa. Nei negozi puoi scegliere un prodotto per ogni gusto e budget. Ma tale cura è efficace? Insieme alla cosmetologa Elena Vasilyeva, scopriamo quali sono i pro e i contro delle maschere cosmetiche e come usarle correttamente. Tipi di mascherine Le
Read More

La salute è un argomento importante per molti di noi, ma spesso, cercando i mezzi migliori per sostenerci, ci tuffiamo in piscina con la testa. Accumuliamo barattoli di integratori alimentari uno per uno e creiamo un “cimitero di integratori” nel nostro armadio. Tali armadietti sono già pieni fino all’orlo di vitamine, polveri e altre pozioni
Read More

Se sei incinta di due gemelli, molto probabilmente il tuo OB/GYN sarà il primo a parlartene durante un controllo di routine. Ma è possibile determinare i gemelli nelle prime fasi senza ultrasuoni, basandosi solo sui propri sentimenti? Segni di gravidanza multipla Non appena avviene la fecondazione, il tuo corpo inizia a produrre molti ormoni e
Read More

Dedicato a tutti coloro che amano agitare un bicchiere di nervi. Parliamo se l’alcol allevia lo stress e generalmente aiuta in situazioni difficili? La vita umana è piena di ansia, preoccupazioni e molti problemi. Tuttavia, sono più benefici per la salute che dannosi. Da un punto di vista fisiologico, lo stress è una normale reazione
Read More

Recentemente, gli scienziati hanno scoperto che la birra artigianale con fermenti vivi risulta essere più salutare del vino rosso. Ma prima, ricordiamo che il danno di qualsiasi alcol molte volte prevale sui pochi benefici che ha. Quanto può essere utile la birra viva? Quanto è utile la birra artigianale? Le birre artigianali sono quelle birre
Read More

Quando vedi un bambino che si strofina gli occhi e piange, il primo indizio è semplice: vuole dormire. E molto probabilmente hai ragione, perché la reazione alla fatica è sbadigliare, stirarsi e strofinarsi gli occhi. D’altra parte, i bambini spesso allenano i loro riflessi in modo tale che è del tutto naturale per loro toccarsi
Read More

Il mondo moderno ha escogitato gadget per tutto, compreso il piacere. Ma mentre gli sviluppatori creano nuovi dispositivi, gli utenti hanno sempre più domande e nascono molte paure. La psicologa Lori Mintz nel libro “The Point of Pleasure. The Key to the Female Orgasm” sfata i miti sull’uso dei vibratori. La tua infinita educazione erotica
Read More

Il comune raffreddore è un tipo comune di infezione virale delle vie respiratorie superiori. Tutti si ammalano di tanto in tanto. Di solito provoca sintomi familiari: naso che cola, congestione nasale e tosse. La maggior parte dei raffreddori non dura molto a lungo. I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stimano che il periodo
Read More