Trattare con l’insegnante vocale. Molti che vogliono brillare nello spettacolo Voice o almeno cantare magnificamente nelle loro anime si sono chiesti se fosse possibile da zero per padroneggiare quest’arte o per questo devi avere un regalo speciale. Per capire la difficile questione se possiamo diventare artisti famosi e tra un anno ringraziare nostra madre e
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Molte persone hanno probabilmente sentito parlare del beriberi primaverile e alcuni hanno dovuto affrontare le sue conseguenze più di una volta. Come prevenire una carenza di nutrienti nel corpo, dice un medico, PhD Irina Yuzup. Come sopperire alla carenza vitaminica La moda per assumere vitamine e integratori alimentari con l’avvento della primavera si trasforma in
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Probabilmente ti sei imbattuto in annunci che promettono di condividere il segreto della longevità di qualcuno. Sfortunatamente, non esiste una pillola magica. Ma ci sono fattori che influenzano sia la qualità della vita che la sua durata. Scopriamo quali principi aiutano i danesi a vivere felici e contenti. Dal 2013 al 2023, il numero di
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“Inspira profondamente, braccia larghe, Prendi il tuo tempo , tre-quattro! Allegria di spirito, grazia e plasticità. Rafforzamento generale, Raffreddamento nel mattina (se ancora vivo) ginnastica!” Testo della canzone “Morning Gymnastics” di Vladimir Vysotsky Esercizio = esercizi mattutini. Dal momento in cui Vladimir Vysotsky ha eseguito la canzone fino ai giorni nostri, l’opinione che l’esercizio sia
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Alcune bevande rilasciano tutto il loro sapore solo dopo la seconda infusione. Il tè è una bevanda ricca e versatile, ma le sue risorse sono limitate. Quanto è utile o dannosa la bustina di tè prodotta due volte, ha detto il candidato di scienze mediche, nutrizionista> Perché il tè è così popolare Secondo il sondaggio
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Il meccanismo della sua azione è quello di espandere i piccoli vasi, migliorando così il flusso sanguigno ai muscoli del cuore, che in precedenza soffrivano di ipossia. Uno dei principali vantaggi dell’utilizzo della nitroglicerina — la velocità dell’effetto Ci vogliono solo pochi minuti. I farmacisti offrono la possibilità di scegliere il farmaco in diverse forme
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Ma non solo prima di andare a letto. Un sonno di qualità è la chiave per una giornata di lavoro produttiva e uno scudo contro i problemi di salute. La mancanza di sonno minaccia la depressione, provoca irritabilità, eccesso di cibo e sbalzi di pressione sanguigna, riduce le prestazioni. Ti diciamo cosa mangiare per dormire
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Una persona normale trascorre un terzo della sua vita nel sonno. Ma ci sono persone patologicamente piccole tra noi, che, per dormire e sentirsi bene, hanno abbastanza mezzanotte. Di recente, gli scienziati hanno studiato questo fenomeno e hanno trovato in tali individui mutazioni nei geni che consentono loro di svegliare fino a 20 ore al
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In effetti, oggi il concetto di microflora intestinale o stomacobut-totratto intestinale deprecato, e come risultato della ricerca e del lavoro di numerosi scienziati microbiom come un moderno concetto esteso di microflora . Il microbioma è considerato come non solo microbi, ma anche geni microbici! span > Il microbioma è una sorta di ecosistema soggetto a
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Recentemente ho passato tre giorni a studiare, 24 ore, con pause per mangiare e dormire. Questo è uno dei periodi più lunghi in cui sono stato lontano da un bambino. Quei giorni sono stati un altro promemoria di quanto sono grato di essere stato in grado di creare un’attività che mi permette di lavorare da
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