Push-up: benefici e controindicazioni, tipi di flessioni, risultati con un allenamento regolare. Uno degli esercizi più efficaci e, soprattutto, convenienti sono le flessioni. Non richiedono attrezzature speciali, il che significa che possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento. Esistono anche diverse tecniche di esecuzione, ognuno può scegliere la più adatta a sé o alternare.
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L’autrice di “SE” ha provato questa abitudine su se stessa. Un croissant caldo appena sfornato e un fragrante caffè appena preparato: cosa c’è di meglio il lunedì mattina? Sì, e qualsiasi altro giorno. In questa opinione, sono unanime con i francesi, sostenitori di una colazione semplice e senza complicazioni. Cos’è la “colazione francese” Può sembrare
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Dati sull’incidenza del COVID-19 dicono che circa il 30% dei pazienti gravemente malati sviluppano coaguli di sangue con il coronavirus. È il coagulo di sangue, o trombo, che è la principale causa di complicanze e aumenta il rischio di morte nei pazienti sottoposti a ventilazione meccanica. Cos’è un trombo? La coagulazione del sangue, o trombocitosi,
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Non vediamo l’ora che arrivi Capodanno. E, naturalmente, l’amato Babbo Natale. Gli scriviamo lettere, esprimiamo desideri e non andiamo a letto finché i regali non appaiono finalmente sotto l’albero. Tuttavia, recenti ricerche hanno sollevato preoccupazioni sull’amato nonno. Si è scoperto che il mago era maggiormente a rischio di cadute mentre si muoveva di notte su
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