È importante conoscere le regole di base sia negli affari che stile quotidiano. La moda per gli uomini non è meno complessa e diversificata di quella per le donne. Pertanto, non è sempre possibile per la metà forte comprendere tutte le sfumature dello stile. Lo stilista Alexander Kuzikov ha spiegato come evitare gli errori più
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Tutto sull’allenamento ad alta intensità durante il lockdown. CrossFit è un programma di forza e resistenza. Consiste in una miscela di esercizi anaerobici, ginnastica e sollevamento pesi. L’obiettivo principale di CrossFit è ottenere risultati in tutte le 10 aree del fitness. CrossFit è un marchio ufficiale creato nei primi anni 2000 dall’ex ginnasta Greg Glassman
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Esperti nel campo della psicologia hanno condiviso segreti professionali. L’inganno può essere diverso, ma tutti i bugiardi sono molto simili nelle loro abitudini. Si parla di Yulia Keretsman, Alexander Titareva e Stanislav Sambursky Perché tutti mentono Come gli esperti hanno notato all’unanimità, tutte le persone mentono. Tuttavia, le motivazioni sono diverse. Tutti potrebbero mentire inconsapevolmente,
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Quest’anno, Dwayne Douglas Rock Johnson, uno dei più grandi wrestler e uno degli attori più pagati di Hollywood, ha compiuto 50 anni. Allo stesso tempo, la sua forma fisica è ancora lo standard a cui aspirano dilettanti e professionisti del bodybuilding. Gli appassionati di fitness stanno guadagnando visualizzazioni sui blog, analizzando i suoi programmi di
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L’oro è più vicino di quanto pensiamo. Ce ne sono veri e propri depositi… sulla testa di ogni persona. Nei capelli! Inoltre, i rappresentanti del gentil sesso hanno cinque volte più metallo prezioso! Quindi, quando una donna viene definita preziosa, non è un caso. Ma la domanda è: come conservare e accrescere questa ricchezza? Le
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