2024

Lo iodio durante la gravidanza, è abbastanza per te

Ogni anno nel mondo nascono circa 19 milioni di bambini a rischio di ritardo mentale e malformazioni. Il motivo è la mancanza di iodio nella madre durante la gestazione e l’alimentazione. Ci sono 30 regioni carenti di iodio in Russia. Pertanto, dovresti probabilmente imparare quanto è importante lo iodio durante la gravidanza e come prenderlo.
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Gelato con angina, puoi mangiarlo o no

La tonsillite, chiamata anche tonsillite, è un’infiammazione delle tonsille palatine, il più delle volte di natura virale. Ma a volte si aggiunge un’infezione batterica da streptococco. E il problema chiave, quando la gola è infiammata ed è difficile deglutire: quali cibi si possono mangiare e da quali è meglio astenersi. Qui, ad esempio, è possibile
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medicina spaziale

Il 21 luglio il mondo celebrerà una data importante: il 50° anniversario dello sbarco dell’uomo la luna. Meno di 60 anni fa, il pioniere Yuri Gagarin volò nello spazio per la prima volta. Nessuno poteva sapere in anticipo come i voli spaziali avrebbero influenzato la salute umana, come si sarebbero sentite le persone in condizioni
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Dieta antinfiammatoria, cosa si può mangiare e quali alimenti sono vietati

Ci ha parlato della dieta antinfiammatoria Natalya Grigoryeva, dietista, esperta anti-età del progetto VLAVKE. Cos’è l’infiammazione sistemica L’infiammazione sistemica non ha nulla a che fare con patologie o lesioni abituali. La sua essenza sta nella progressiva usura del nostro corpo, in cui si accumulano nel tempo i cosiddetti “detriti cellulari”. Il sistema immunitario inizia ad
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Dr. Andrey Beloveshkin, 7 modi per non mangiare troppo al tavolo festivo

Un tipico errore di Capodanno sta andando agli estremi. Il primo estremo è cadere nella licenziosità alimentare e quindi impegnarsi nell’autoflagellazione. Ahimè, il senso di colpa è un cattivo aiuto. Il secondo estremo è festeggiare il capodanno, masticando prezzemolo con il pane, guardando gelosamente il divertimento di parenti e amici. La verità, come al solito,
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Gruppo B - la mafia tra le vitamine

Contro il resto dei “solitari”, le vitamine B sembrano un “gruppo armato” per estrarre energia dal cibo che mangiamo. Se non ci sono abbastanza vitamine del gruppo B, si avvertono immediatamente affaticamento, irritazione nervosa, irascibilità, l’immunità diminuisce, la gioia di vivere scompare. E tutto perché questo gruppo mafioso “protegge” anche il sistema nervoso. Bene, cioè
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Dieta per un bambino con infezione da rotavirus, cosa può essere nutrito, menu

L’intossicazione alimentare e le infezioni da rotavirus sono estremamente pericolose per i bambini a causa della rapida disidratazione. Tuttavia, soffre anche l’apparato digerente di un piccolo paziente, quindi la dieta per un bambino durante e dopo un’infezione da rotavirus dovrebbe essere il più nutriente possibile, ma parsimoniosa. Principi di nutrizione per il rotavirus nei bambini
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