Come perdere 40 kg: menù dietetico ed esercizi dimagranti Un significativo eccesso di peso è un serio test per il corpo umano, che colpisce l’apparato motorio, lo stato degli organi interni e porta allo sviluppo di molte malattie. Mangiare i cibi giusti, eliminare il cibo spazzatura dalla dieta e fare esercizio fisico è la risposta
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