Conteggio delle calorie per la perdita di peso e la dieta Chi si pone l’obiettivo di perdere peso dovrebbe imparare a contare le calorie per dimagrire, utilizzare un calcolatore adatto. La dieta selezionata dovrebbe soddisfare pienamente le esigenze del corpo. Per avviare il processo di perdita di peso, è importante consumare più energia di quanta
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