Nutrizione macrobiotica: ricette per la longevità e il dimagrimento La macrobiotica è un antico sistema di regole nutrizionali che regolano lo stato psicofisico. Scienziati, filosofi, medici di tutto il mondo chiamano questo stile alimentare “Vivere in armonia con la natura”. Dalla lingua greca “macro” è tradotto come “grande” e “bio” – “vita”. Collettivamente, la parola
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