Una serie di esercizi su fitball per la perdita di peso
Una serie di esercizi su un fitball per la perdita di peso Fitball è una palla di gomma con un diametro da 45 a 85 cm, che viene utilizzata per lo sport e il relax. Per non cadere da esso, una persona deve fare uno sforzo, grazie al quale vengono allenati molti piccoli muscoli. Questa
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