Verdure crude per dimagrire e diete Le verdure brucia grassi, che richiedono più calorie per essere digerite di quelle che contengono, sono tradizionalmente incluse in una varietà di diete. Per ottenere l’effetto desiderato, devono essere consumati crudi, preparare insalate dietetiche o zuppe di purea. I benefici e i danni delle verdure crude Mangiare frutta e
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