Uscire dalla dieta giapponese: regole nutrizionali e risultati di perdita di peso Il principale vantaggio di perdere peso “secondo la ricetta orientale” è la conservazione del risultato, a condizione che si esca correttamente dalla dieta giapponese, riducendo al minimo l’assunzione di grassi e aumentando la saturazione della dieta con le vitamine. Il suo menu si
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