Le visite a gallerie e musei hanno un effetto positivo sull’umore e sul benessere. Durante la pandemia, quest’area della vita si è spostata online Gli psicologi dell’Università di Vienna hanno dimostrato che una breve visita a una mostra d’arte o culturale online può influire positivamente sul livello soggettivo di benessere di una persona. Per fare
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Il colesterolo è un composto organico, un alcol lipofilo di cui le nostre cellule hanno bisogno per costruire una membrana. Viene trasportato in tutto il corpo dalle lipoproteine. Uno è trasportato dal colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL), chiamato colesterolo “cattivo” perché ostruisce i vasi sanguigni. Il colesterolo, che è trasportato dalle lipoproteine ad
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Quando viene chiesto perché le persone fanno sesso, la stragrande maggioranza risponderà per piacere. Questo è certamente un motivo significativo, ma gli effetti positivi che il sesso ha sul corpo sono un bonus. Ci sono persino scienziati che studiano i benefici fisiologici del sesso per il corpo. I più famosi tra loro William Masters e
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È noto che il consumo di noci è associato a una minore incidenza di malattie cardiache e ictus. Qual è il loro segreto? I ricercatori dell’Hospital Clínica de Barcelona in Spagna hanno scoperto che il consumo regolare di noci può aiutare a ridurre il colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL), noto come “colesterolo cattivo”,
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I bloccanti dei canali del calcio sono farmaci ampiamente utilizzati per trattare le malattie cardiovascolari. L’amlodipina è il farmaco di prima linea nel trattamento dell’ipertensione arteriosa. Quale cibo escludere dalla dieta in modo che i farmaci funzionino a pieno regime? E come evitare gli effetti collaterali? Lo raccontiamo nel nostro articolo. Esistono due gruppi di
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Probabilmente hai sentito questa teoria: per essere snelli, in forma e sani, non devi sudare in palestra. Molti sono sicuri che devi solo nascere fortunato, per le incredibili forme di cui saranno responsabili l’ereditarietà, madre natura e il metabolismo attivo. Sembra troppo bello per essere vero, vero? La ricerca conferma che il fitness è la
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Pyotr Obraztsov, Ph.D. in Chimica/ Informazioni sulla salute Il Just Russia Party ha presentato alla Duma di Stato un progetto di legge che vieta la pubblicità di integratori alimentari biologicamente attivi (BAA) su TV, radio e carta stampata. Se la legge verrà approvata, gli integratori alimentari potranno essere pubblicizzati solo su pubblicazioni mediche e farmaceutiche,
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Febbre alta, naso che cola, tosse, dolori muscolari, testa pesante. I sintomi sono familiari a quasi tutti: malattie respiratorie acute e influenza almeno una volta nella vita, tutti si sono ammalati. E la vita nelle megalopoli contribuisce al fatto che la maggior parte della popolazione si ammala ogni anno. E ogni anno porta diverse varianti
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Si scopre che lo stress è ancora più pericoloso di quanto pensassimo: può compromettere notevolmente la salute fisica e mentale e il suo effetto aumenta solo con l’età. Tuttavia, gli scienziati ritengono che la risata possa essere uno strumento efficace nella lotta contro lo stress. Più invecchiamo, più lo stress colpisce il nostro corpo. Può
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All’inizio dell’anno scolastico, le questioni relative alla salute mentale dei nostri figli sono particolarmente rilevanti. Ne abbiamo parlato con la psichiatra infantile Elisey Osin. Come capire che un bambino ha problemi con cui andare da uno psichiatra? Ci sono due caratteristiche principali. Il primo è il malessere per 2-3 settimane: il bambino piange spesso, fa
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