Consigli di esperti per la manutenzione del fegato. Il fegato svolge un ruolo enorme nel corpo umano. Non è solo coinvolto nella digestione, ma anche nel metabolismo e combatte le tossine. Ecco perché è importante seguire il suo lavoro. Il gastroenterologo ed epatologo Nuriya Dianova ha parlato a SE dei prodotti che aiutano a ripristinare
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Un intestino sano è più di un normale organo digestivo. Ci sono trilioni di batteri nell’intestino e non tutto il cibo che mangiamo è adatto alla loro attività vitale e prosperità. Mangiano fibre alimentari chiamate prebiotici. Tutti i prebiotici sono fibre, ma non tutte le fibre sono prebiotici. In questo articolo Yulia Maltseva, nutrizionista, specialista
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Molti di coloro che conducono uno stile di vita sano sanno che una sana comunità di microbi che abitano l’intestino dà un enorme contributo alla salute dell’intero corpo. Ma per la persona media, è abbastanza difficile selezionare un mucchio di tutte queste nuove parole d’ordine, tutti questi prebiotici e probiotici, e trovare modi efficaci per
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Non importa quanto l’umanità sia avanzata sulla via del progresso, l’argomento più rilevante oggi è ancora il sovrappeso.Sono fisioterapista, terapista bioenergetico e astrologo. I miei clienti sono donne. Una figura snella e l’amore sono ciò di cui parlano più spesso. Sorprendentemente, questi concetti sono molto interconnessi tra loro. Perché molte persone lottano costantemente per avere
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Esistono numerosi segni fisici di malattia renale, ma a volte le persone li attribuiscono ad altre condizioni. Inoltre, i pazienti spesso non avvertono sintomi fino agli stadi molto avanzati, quando i reni falliscono o quando sono presenti grandi quantità di proteine nelle urine. Molte persone con malattie renali croniche non ne sono nemmeno consapevoli. L’unico
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Gli studi dimostrano che i grassi saturi naturali fanno bene al cervello e al cuore. Uno di questi grassi è l’olio di cocco. Uno studio sull’olio di cocco e sui suoi effetti sulla salute è stato condotto nel 2015 presso la Facoltà di Medicina dell’Università Federale di Rio de Janeiro. I risultati sembrano molto incoraggianti
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Non è difficile perdere peso, ma separarsi dal peso in eccesso non è tanto un problema fisiologico quanto psicologico. Dopotutto, il nostro rapporto con il cibo è piuttosto complicato. Qualsiasi rifiuto è un’aggressione diretta al corpo. La vita è già piena di stress, perché complicarla?! Ma se decidi di cambiare la tua dieta, fallo con
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Gli scienziati stimano che fino al 20% dei casi di coronavirus mostri chiari segni di infezione. Allo stesso tempo, sono proprio questi “superportatori” i più pericolosi per gli altri. Come puoi identificare il COVID-19 in base a come ti senti e come puoi proteggere i tuoi cari se ti ammali? La guida dei Centri statunitensi
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Gli approcci più efficaci sono solitamente i più pericolosi. Le diete hanno un obiettivo, ma la velocità per raggiungerlo e il lato gli effetti possono essere diversi. Tutte le diete sono efficaci e sicure e quale scegliere, hanno detto i nutrizionisti Artem Tuzhikov Julia Voistinnykh. Cos’è la dieta La dieta è il controllo di tutti
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Una lunga vita in buona salute è un sogno che molti si sforzano di realizzare (io sono una di quelle persone). E sebbene l’aspettativa di vita stia lentamente aumentando nei paesi sviluppati, la diffusione di tutti i tipi di malattie e disturbi, purtroppo, segue la stessa tendenza. Il segreto della longevità non è affatto nei
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