I piedi piatti nei bambini indicano una malattia in cui gli archi trasversali e longitudinali del piede si abbassano. Di conseguenza, il bambino inizia ad appoggiarsi sull’intera suola quando cammina. Allo stesso tempo, i piedi piatti nei neonati e nei bambini sotto i 2-3 anni sono generalmente normali, poiché il piede non è ancora sufficientemente
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Abbiamo già scritto che alcune persone sviluppano la depressione stagionale. Devono certamente essere sotto la supervisione di psichiatri e assumere farmaci. Ma anche nelle persone sane e mentalmente stabili i livelli di ansia e stress aumentano in autunno. Gli esperti osservano che alcune cause di ansia possono essere associate all’inizio di un nuovo anno scolastico.
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Tutto su esercizi semplici ma efficaci. Una corda per saltare è un’attrezzatura comoda e semplice per fare sport a casa. La maggior parte delle persone ha imparato a saltare con esso a scuola, ma non molte persone usano una corda per un allenamento costante. Ma con il suo aiuto, non solo puoi liberarti rapidamente del
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1. Mangia 600 – 1200 grammi di frutta e verdura al giorno Scegli frutta e verdura di diversi tipi e colori. Mangia una grande insalata ogni giorno. Perché è importante: Frutta e verdura prevengono le malattie cardiovascolari, la prima causa di morte nelle donne. Inoltre, questi prodotti contengono una grande quantità di vitamine, minerali e
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Ci possono essere molte ragioni per il disagio: schiena e collo sovraccarichi, mani posizionate in modo errato, respiro fuori tempo, ecc. Fortunatamente, tutto questo è facilmente correggibile. Osserva i passi di lunghezza I gradini non dovrebbero essere leziosi alla Charlie Chaplin, né giganteschi, come quelli di Gulliver. Questo mette ulteriore stress sulle ginocchia e sui
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Ostriche Un ospite raro nel nostro piatto, ma invano: le ostriche sono ricche di zinco (vale la pena mangiare solo 2-3 cose, a seconda delle dimensioni, per soddisfare appieno il fabbisogno quotidiano di questo oligoelemento ). E lo zinco è il minerale numero uno per la salute degli uomini perché mantiene il sistema riproduttivo maschile
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Riposando fuori città, non dimenticare il kit di pronto soccorso del paese. Dovrebbe contenere le medicine più necessarie per fornire il primo soccorso in qualsiasi situazione. Regole di base per la compilazione di un kit di pronto soccorso nazionale Un kit farmaceutico già pronto può essere acquistato in farmacia, tuttavia è comunque meglio assemblarlo da
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Il percorso verso l’abbondanza di gelato è stato lungo e si è evoluto nel corso dei secoli. E, stranamente, non nel paese settentrionale, ma a est, nell’antica Cina. Gli abitanti del Celeste Impero mescolavano pezzi di arance e semi di melograno con pezzi di ghiaccio: ecco, forse, la primissima ricetta di gelato. Ci sono voluti
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Per coloro che hanno a cuore la salute, questa domanda è rilevante sia con il caldo che con il freddo. L’acqua è uno degli elementi più importanti. Ma i ricercatori e le persone che conducono uno stile di vita sano da molto tempo non riescono a capire quanti litri di acqua devi bere al giorno.
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Ci sono 6 fasi di sviluppo della malattia, e solo al quinto, penultimo stadio, la malattia si manifesta con sintomi evidenti e cambiamenti nelle analisi. Qualsiasi malattia inizia con l’accumulo di dosha nella sua radice, quindi la purificazione durante il cambio delle stagioni è un’ottima prevenzione di qualsiasi malattia. Secondo l’Ayurveda, in ognuno di noi
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