I piedi piatti nei bambini indicano una malattia in cui gli archi trasversali e longitudinali del piede si abbassano. Di conseguenza, il bambino inizia ad appoggiarsi sull’intera suola quando cammina. Allo stesso tempo, i piedi piatti nei neonati e nei bambini sotto i 2-3 anni sono generalmente normali, poiché il piede non è ancora sufficientemente
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Abbiamo già scritto che alcune persone sviluppano la depressione stagionale. Devono certamente essere sotto la supervisione di psichiatri e assumere farmaci. Ma anche nelle persone sane e mentalmente stabili i livelli di ansia e stress aumentano in autunno. Gli esperti osservano che alcune cause di ansia possono essere associate all’inizio di un nuovo anno scolastico.
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Tutto su esercizi semplici ma efficaci. Una corda per saltare è un’attrezzatura comoda e semplice per fare sport a casa. La maggior parte delle persone ha imparato a saltare con esso a scuola, ma non molte persone usano una corda per un allenamento costante. Ma con il suo aiuto, non solo puoi liberarti rapidamente del
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1. Mangia 600 – 1200 grammi di frutta e verdura al giorno Scegli frutta e verdura di diversi tipi e colori. Mangia una grande insalata ogni giorno. Perché è importante: Frutta e verdura prevengono le malattie cardiovascolari, la prima causa di morte nelle donne. Inoltre, questi prodotti contengono una grande quantità di vitamine, minerali e
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Ci possono essere molte ragioni per il disagio: schiena e collo sovraccarichi, mani posizionate in modo errato, respiro fuori tempo, ecc. Fortunatamente, tutto questo è facilmente correggibile. Osserva i passi di lunghezza I gradini non dovrebbero essere leziosi alla Charlie Chaplin, né giganteschi, come quelli di Gulliver. Questo mette ulteriore stress sulle ginocchia e sui
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Ostriche Un ospite raro nel nostro piatto, ma invano: le ostriche sono ricche di zinco (vale la pena mangiare solo 2-3 cose, a seconda delle dimensioni, per soddisfare appieno il fabbisogno quotidiano di questo oligoelemento ). E lo zinco è il minerale numero uno per la salute degli uomini perché mantiene il sistema riproduttivo maschile
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